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糖醋茄子家常做法

2025-09-06 13:11:00食疗养生
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糖醋茄子家常做法

糖醋茄子的家常做法如下:

食材:茄子2个、小葱适量、姜适量、蒜适量、醋2勺、糖1勺、老抽1勺、生抽1勺、淀粉适量、清水适量、油适量。

步骤:

1. 茄子洗净,去蒂去尾部,切成长条状。

2. 放入锅中,蒸煮20分钟左右。

3. 葱姜蒜切末,取一碗,调入生抽、老抽、糖、盐、醋搅拌均匀。

4. 将茄子裹上一层淀粉。

5. 起锅烧油,下裹好淀粉的茄子煎至金黄。

6. 倒入调好的醋糖汁,盖上盖子,大火烧开,再焖煮3分钟。

7. 倒入水淀粉搅拌均匀,汤汁浓稠即可出锅。

出锅后撒上葱花点缀即可。这种做法既保留了茄子原有的口感和营养,又增加了糖醋的酸甜味道。

请注意,烹饪过程中请根据食材和设备情况调整时间及烹饪方式。

糖醋茄子的家常做法如下:

食材:主料:茄子、辅料:番茄酱、白醋、糖、盐、生抽、姜、蒜、葱、玉米淀粉、清水

步骤:

1. 茄子洗净,去蒂去皮,切成大小相似的小段,撒上少许盐,腌制10分钟左右,然后用清水冲洗干净。

2. 大蒜切末,葱切葱花,准备一小碗水,加入玉米淀粉搅拌均匀备用。

3. 热锅凉油,放入茄子煎至表面微黄,捞出备用。

4. 锅中留少许底油,加入蒜末炒香,然后加入番茄酱、白醋、糖、盐、生抽和少许清水,煮开后勾芡。

5. 将芡汁倒入煎好的茄子里,翻炒均匀使茄子裹满芡汁。

注意事项:

1. 茄子切成大小相似的段,煎的时候受热均匀,口感更好。

2. 煎茄子时,油不要太多,以免油腻。

3. 芡汁不要收得太干,要保证茄子裹满芡汁。

4. 糖尿病患者吃糖醋茄子时,可以选择不放糖,改为放其他低升糖指数的调料。

希望以上信息对你有所帮助。

糖醋茄子家常做法的相关信息如下:

1. 所需材料:茄子、青辣椒、红辣椒、蒜、酱油、白醋、白糖、盐、胡椒粉、水、淀粉。

2. 做法:首先将茄子切块,青红椒切小块,蒜切片。然后热锅凉油,放入茄子块炸软捞出备用。在锅中留底油,放入蒜片炒香,加入青红椒块翻炒,再加入酱油炒匀。加入白糖、白醋、盐、胡椒粉调味,放入茄子块炒匀,最后加入水淀粉勾芡即可。

以上信息仅供参考,如果您还有疑问,建议咨询专业人士。