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家常酱带鱼的做法

2025-09-24 09:00:00食疗养生
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家常酱带鱼的做法

家常酱带鱼的做法如下:

食材:带鱼500g、黄豆酱2勺、生抽2勺、蒜5瓣、姜1块、白糖半勺、食盐适量、醋半勺、食用油适量。

步骤:

1. 带鱼去内脏去头去尾,切成块,用盐腌制片刻。

2. 姜蒜切碎,准备好黄豆酱和生抽。

3. 将腌制好的带鱼,拍一层干淀粉。

4. 油锅放适量油,烧至微热,下带鱼块,小火炸至两面金黄,捞出备用。

5. 锅留底油,放入姜蒜炒香。

6. 放入黄豆酱炒香,加入生抽、白糖。

7. 放入带鱼,淋上醋,大火烧开。

8. 翻炒均匀,出锅即可享用。

请注意,如果不喜欢吃太咸的食物,可以适量减少盐的使用。另外,拍干淀粉的步骤是为了锁住带鱼的水分,使炸出来的带鱼更加香脆。祝您做的带鱼美味可口!

家常酱带鱼的做法如下:

食材:带鱼、葱姜蒜、干辣椒、料酒、糖、老抽、生抽、醋

步骤:

1. 带鱼去头去尾,切成段,用料酒、盐腌制一会。

2. 锅内放油,将带鱼段煎至两面金黄。

3. 锅内留底油,放入葱姜蒜、干辣椒炒香。

4. 放入豆瓣酱炒匀,放入生抽、老抽、糖、少许醋。

5. 倒入适量清水,大火煮开后,放入煎好的带鱼段,炖煮至收汤即可。

注意事项:

1. 带鱼段腌制一会可以更入味,去腥味。

2. 煮带鱼时要小心汤汁溅到手上,以免烫伤。

3. 醋的用量不要太多,以免影响带鱼的鲜味。

此外,清洗带鱼时也要格外注意,避免被鱼刺卡住或伤到自己。如果烹饪过程中有任何问题,都可以参考上述步骤进行调整。

以下是家常酱带鱼的做法相关信息:

1. 准备食材:带鱼、葱、姜、蒜、黄豆酱、生抽、老抽、盐、料酒、糖、清水。

2. 洗净带鱼,用刀在两面等划几刀,方便入味。

3. 准备辅料,葱切段,姜蒜切片。

4. 调制酱汁,准备一个空碗,倒入黄豆酱、生抽、老抽、料酒、盐、糖和清水,搅拌均匀。

5. 热锅加油烧热,下带鱼煎至两面金黄,捞出备用。

6. 留底油,倒入葱、姜、蒜翻炒几下。

7. 倒入带鱼,再倒入调好的酱汁,焖煮至入味。

8. 大约10分钟左右收汁关火即可享用。

注意:煎带鱼时火候不要太大,以免烧焦。在家做酱带鱼可以根据个人口味调整调料用量。