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溜鱼片的家常做法

2025-09-27 10:37:00食疗养生
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溜鱼片的家常做法

溜鱼片的家常做法如下:

食材:鱼片、青椒、红椒、葱、姜、蒜、料酒、盐、淀粉、蛋清、胡椒粉、蚝油、酱油、白糖、醋。

步骤:

1. 鱼片用料酒、盐、淀粉、蛋清抓匀。

2. 青椒、红椒、葱、姜、蒜切末。

3. 加入适量的盐、胡椒粉、蚝油、酱油、白糖、醋调成汁待用。

4. 锅中水开后放入鱼片焯烫变色捞出。

5. 锅中加适量的油,油热后倒入调好的料汁,熬制黏稠后加入鱼片。

6. 快速的翻炒均匀后就可以出锅了。

炒溜鱼片的关键在于鱼片的处理和调料的烹制,处理好后,再加入一些自己喜欢的配菜,美味又营养的溜鱼片就做好了。

溜鱼片的家常做法注意事项包括:

1. 鱼片要新鲜,最好选用鲈鱼、鳜鱼等肉质细嫩的鱼类。

2. 鱼片要用淀粉和少量油抓匀,这样可以锁住鱼片的水分,使鱼片口感更嫩滑。

3. 烹饪时油温要控制好,最好保持在7成热左右。

4. 葱、姜、蒜、料酒、醋等调料要适量,不能过多影响口味。

5. 最好采用勾芡的方式,可以使汤汁更好地包裹在鱼片上,更入味。

具体做法如下:

1. 将鱼片腌制好待用。

2. 锅中放入适量油,烧热后,放入葱姜蒜爆香。

3. 放入鱼片,轻轻翻炒至鱼片变色。

4. 加入适量清水、盐、鸡精、醋、料酒调味,翻炒均匀。

5. 加入适量水淀粉勾芡,待汤汁浓稠后即可出锅。

以上就是溜鱼片的家常做法及注意事项,希望对你有所帮助。

以下是溜鱼片的家常做法的相关信息:

食材:

主料:鱼片适量。

辅料:葱适量,蒜适量,姜适量,料酒适量,盐适量,淀粉适量,食用油适量,醋适量,生抽适量,蚝油适量。

步骤:

1. 鱼片洗净,加入少许盐、料酒、淀粉抓匀。

2. 葱切段,蒜、姜切片。

3. 锅加油热,放入鱼片煸炒。

4. 炒至变色后盛出。

5. 锅中留底油,放入葱、蒜、姜片炒香。

6. 放入鱼片,加入适量清水、盐、料酒、淀粉、蚝油、老抽、白醋。

7. 翻炒均匀即可。

以上信息仅供参考,可以根据自己的口味和需求调整味道和烹饪方式。