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家常什锦菜的做法

2025-10-04 09:16:00食疗养生
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家常什锦菜的做法

家常什锦菜的做法如下:

食材:土豆一个、胡萝卜一根、玉米一根、黑木耳适量、火腿适量、葱姜蒜适量、生抽一勺、蚝油一勺、盐胡椒鸡精适量。

1. 准备食材,将土豆、胡萝卜、玉米切小块,黑木耳泡发切块,火腿切片,葱姜蒜切末。

2. 锅中烧水,将土豆、玉米、胡萝卜焯水捞出备用。

3. 锅中加适量底油,放入葱姜蒜爆香,放入黑木耳,加一勺蚝油、一勺生抽、适量的盐、胡椒粉、鸡精,翻炒均匀。

4. 放入土豆、玉米、胡萝卜、火腿,翻炒均匀后即可出锅。

也可以加入其他食材和调味料,根据个人口味适量调整即可。

家常什锦菜的做法如下:

食材:豆芽、木耳、金针菇、胡萝卜、西兰花、豆腐干、盐、蒜、辣椒、鸡精。

步骤:

1. 各种食材清洗干净,将豆芽去头,豆腐干切片,胡萝卜切丝,蒜切末,辣椒切圈备用。

2. 西兰花洗净焯水后捞出放入盘中。

3. 热锅凉油,放入豆腐干煎至两面金黄,盛出备用。

4. 留底油,放入蒜末、辣椒爆香,加入木耳翻炒,然后加入豆芽、金针菇、胡萝卜翻炒,断生后加入西兰花和豆腐干翻炒,加盐、鸡精、蚝油调味翻炒均匀。

注意事项:

1. 西兰花焯水后口感更佳。

2. 煎豆腐干时油温要控制好,不宜太高,以免烧焦。

3. 辣椒根据个人口味添加。

在制作过程中,还可以添加一些自己喜欢的食材,如肉丝等。同时,制作过程中要注意火候的掌握,以免食材烧焦。总体来说,家常什锦菜是一道营养丰富的菜肴,制作简单,适合家庭日常食用。

在食用前,请确保所有食材新鲜干净。同时,若有过敏或身体不适等情况,请在食用前咨询医生。

家常什锦菜的做法包括以下步骤:

食材:土豆、胡萝卜、豆角、茄子、木耳、青椒、红椒、葱姜蒜,花椒、干辣椒、酱油、老抽、盐、鸡精适量。

具体步骤:

1. 将各种蔬菜洗净,切段或切片,土豆等不易煮烂的食材可切得小块一些。

2. 烧一锅热水,将豆角、土豆、胡萝卜、茄子等容易煮烂的食材放入水中煮熟。

3. 烧热油锅,下葱姜蒜爆香,放入干辣椒和花椒炒香。

4. 将煮熟的食材倒入锅中翻炒,加入酱油和盐翻炒均匀。

5. 加入适量清水,大火烧开后转小火焖煮一段时间。

6. 汤汁收干时,加入青红椒片,翻炒均匀后撒上葱花,点上鸡精提味即可。

这样就可以做出美味的家常什锦菜了,根据个人口味调整煮食材的时间和烹饪方法,都可以做出好吃的什锦菜。