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溜鱼块的家常做法

2025-10-04 10:47:00食疗养生
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溜鱼块的家常做法

以下是溜鱼块的制作步骤:

1. 准备食材:青鱼中段500克,鸡蛋1个,葱姜适量,料酒、盐适量,生抽、醋适量,白糖少许,淀粉适量。

2. 将鱼肉切成块,用少许盐、料酒、葱姜拌匀腌制15分钟,然后洗净后沥水备用。

3. 将腌制好的鱼块拍上一层干淀粉。

4. 鸡蛋打散,将鱼块蘸满蛋液。

5. 锅中倒油烧热,放入鱼块小火炸熟,捞出备用。

6. 葱姜切丝备用。

7. 调汁:将生抽、醋、少许白糖和葱姜丝混合搅拌均匀。

8. 锅中留底油,倒入调好的汁,煮开后放入炸好的鱼块,翻炒均匀让鱼块均匀裹上汤汁即可出锅。

注意事项:一定要用小火炸鱼,以免炸焦。希望您能做出美味的溜鱼块!

制作溜鱼块的注意事项如下:

1. 鱼块需要先用淀粉和少量料酒腌制,以增添鱼肉的鲜美口感。

2. 鱼块要先用油炸,炸至金黄酥脆,这样在炒的过程中不会散。

3. 炒鱼块时,需要用大火快炒,这样才能保证鱼肉熟透且口感脆嫩。

4. 炒鱼块时,配料可以根据个人喜好来选择添加,但需要注意搭配。

5. 溜鱼块的过程中,可以适当加入一些姜蒜等调料,以去除鱼块的腥味,增添口感。

6. 需要注意火候的掌握,特别是在焖煮的阶段,不要时间过长,以免影响鱼肉的口感和色泽。

7. 鱼块炸好之后需要控干油分再进行炒制,这样可以减少油分的使用,同时让菜肴更加清爽。

具体做法如下:

材料:

净鱼肉300克

青蒜25克

湿淀粉15克

绍酒、酱油、精盐、醋、葱末、姜末、蒜瓣各适量

步骤:

1. 将鱼肉洗净,剁成方块。

2. 将鱼块用少许酱油、料酒和湿淀粉拌匀备用。

3. 热锅凉油,油热后将鱼块放入锅中炸至两面金黄色捞出备用。

4. 锅中留少许底油,放入葱末、姜末和蒜瓣炒香。

5. 加入酱油、精盐、绍酒、醋和少许清水烧开。

6. 放入炸好的鱼块翻炒均匀。

7. 加入少许鸡精,用湿淀粉勾芡后出锅。

8. 将青蒜洗净后切成段,加入锅中翻炒均匀即可出锅。

以上就是溜鱼块的家常做法,供您参考。注意根据个人口味适量调整制作过程和调料的使用。

以下是溜鱼块的制作相关信息的介绍:

溜鱼块是一道家常美食,做法简单易学。主要原料有鲈鱼、葱、蒜等,烹饪过程中,将鲈鱼块逐个用适量盐、料酒、生抽、腌渍,然后使用淀粉将鱼块进行包裹,煎至两面金黄,最后与配料一起翻炒均匀即可出锅。

具体做法如下:

1. 鲈鱼洗净,剁成大小一样的块。

2. 鱼块逐个用适量盐、料酒、生抽、腌渍,盐不要放太多,因为酱油本身也有咸味。

3. 一大勺料酒一大勺生抽,兑点水,兑点点淀粉调成碗欠。

4. 蒜切片,葱切段。淀粉用点水拌匀。

5. 锅中烧油,将鱼块逐个煎至两面金黄。

6. 将煎好的鱼块捞出沥油。

7. 锅中留少许底油,放入蒜片和葱段。

8. 爆香葱蒜后,放入煎好的鱼块,倒入准备好的碗欠。

9. 快速翻炒均匀,使鱼块都裹上欠汁,即可出锅。

做好以上步骤,就可以得到一道美味的溜鱼块了。同时,需要注意,在烹饪过程中,火候的掌握非常重要,翻炒速度要快,避免鱼块过熟或过硬。另外,为了增加口感和营养,可以在烹饪时加入适量的姜、葱、蒜等调料,以去除鱼块的腥味,提升味道。