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烧肥肠的家常做法

2025-10-25 14:26:00食疗养生
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烧肥肠的家常做法

烧肥肠的家常做法步骤如下:

1. 准备好食材:卤肥肠、青椒、蒜、干辣椒、八角、香叶、桂皮、生抽、老抽、盐、鸡精。

2. 青椒洗净切块,肥肠切段,蒜切末备用。

3. 锅中加适量水,加姜片和料酒,下肥肠段焯水捞出。

4. 锅中加油烧热,下蒜末和干辣椒炒香。

5. 放入肥肠,加入生抽、老抽,翻炒均匀。

6. 加入适量水烧开,加八角、香叶和桂皮,小火炖煮10分钟。

7. 加适量盐、鸡精调味,加入青椒翻炒均匀即可。

注意事项:翻炒时要小心粘锅,可加入适量水焖煮,不要加太多。肥肠中的油脂要清洗干净,否则会影响口感。这道家常烧肥肠就做好了。

烧肥肠的家常做法可以参考以下步骤,注意事项如下:

1. 第一步,将肥肠清洗干净,冷水下锅,放入姜片、料酒、煮开后两分钟捞出,过凉水备用。

2. 第二步,将葱、姜、蒜、干辣椒、香叶、桂皮等备好待用。

3. 第三步,热锅冷油,放入肥肠翻炒,加入调味品:生抽、老抽、料酒、豆瓣酱等。

4. 第四步,翻炒均匀后加入开水,没过肥肠。

5. 注意事项:

翻炒过程中注意火候,以免烧焦;

豆瓣酱的量可以根据口味适量调整;

加入的水最好是热水,以免影响口感;

在加入各种调味品时要注意不要被烫伤。

以上步骤仅供参考,请根据实际情况调整做法。具体操作步骤可以根据个人口味和饮食习惯进行调整。另外,烧肥肠是一道美味的家常菜,但不建议长期大量食用。

烧肥肠的家常做法相关介绍:

1. 准备好所有食材,将肥肠、蒜苔、红椒、葱、姜、蒜等洗净。将蒜苔切段,红椒切丝,肥肠切段。

2. 将肥肠焯水,控干水分。锅内放油烧热,加入花椒、姜片、蒜炒香。

3. 加入豆瓣酱,放入肥肠煸炒,加入料酒、老抽、生抽。放入蒜苔和红椒丝翻炒。

4. 加入适量盐调味,翻炒均匀。出锅前撒上葱花即可。

以上做法仅供参考,建议咨询专业厨师获取更准确的指导。