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糖醋藕的家常做法

2025-10-25 14:59:00食疗养生
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糖醋藕的家常做法

糖醋藕的家常做法如下:

食材:莲藕、生姜、青辣椒、白醋、白糖、生抽、老抽、淀粉、盐。

步骤:

1. 莲藕削皮,洗净切片,青辣椒切段,生姜切片。

2. 锅中烧水,水开后放入莲藕焯水,加入少许白醋和少许盐,焯烫至莲藕断生,捞出备用。

3. 热锅凉油,放入姜片和辣椒段,炒香。

4. 放入焯水过的藕片,加入适量盐、3勺生抽、2勺白糖、1勺老抽和少许鸡精,大火翻炒。

5. 加入少许水淀粉勾芡,炒匀即可出锅。

以上步骤仅供参考,建议根据个人口味酌情调整。

糖醋藕的家常做法如下:

食材:主料:莲藕2节,调料:香醋4勺,白糖2勺,生抽1勺,食盐半勺,淀粉适量,小葱适量,姜末适量,花椒数颗。

注意事项:

1. 切好的藕片一定要泡在清水中,以免氧化。

2. 糖醋汁的比例可以按照自己的口味适当调整。

3. 勾芡时,如果想要糖醋藕更亮油,可以适量加入一些油。

4. 煮藕的时间不能太短,要保证藕完全熟透。

5. 藕片要热时食用,口感最佳。

6. 如果有浮沫,要及时撇去。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

以下是糖醋藕的常见做法:

材料:

莲藕、食用油、白醋、白糖、香醋、生抽、精盐、生姜、小葱、干辣椒。

步骤:

1. 洗净藕,去皮,切成片。

2. 锅中烧水,水开后放入藕,焯水3-5分钟,捞出备用。

3. 锅中倒油,下入姜片和葱白,煸炒出香味。

4. 加入白糖,炒至糖完全融化。

5. 倒入白醋、生抽和适量的清水,炒匀。

6. 放入藕片,翻炒均匀。

7. 盖上盖子,小火焖煮5分钟,让藕充分入味。

8. 放入精盐调味,出锅前撒上葱花。

9. 锅中汤汁收干时,即可出锅。

小贴士:

1. 炒糖时要注意火候,避免糖炒糊。

2. 焖煮藕片时,时间不宜过长,以免藕变烂。

3. 喜欢酸甜口味的朋友可以多放一些糖和醋。

营养信息:每份糖醋藕的热量约为XX千卡,其中碳水化合物XX克,蛋白质XX克,脂肪XX克。

希望以上信息对您做糖醋藕有所帮助。