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家常蒜苔炒肉做法

2025-11-08 09:36:00食疗养生
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家常蒜苔炒肉做法

家常蒜苔炒肉的做法如下:

原料:蒜苔、里脊肉、葱、蒜、干辣椒、植物油、生抽、淀粉、料酒、鸡精。

步骤:

1. 蒜苔洗净摘去老筋,掰成小段,蒜切片,葱切葱花,干辣椒根据个人口味可省略。

2. 里脊肉切成片,用料酒、生抽和淀粉抓拌均匀,腌制一会儿。

3. 锅烧热,倒入油,待油温热后,放入葱花和蒜片煸炒出香味。

4. 放入肉片翻炒至肉变色,再放入干辣椒(如果没省略的话)继续翻炒均匀。

5. 放入蒜苔,翻炒至蒜苔变色,加适量生抽、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

小贴士: 蒜苔和肉都需要炒熟,但不要过火,过火会影响口感。 如果喜欢软一点的蒜苔,可以稍微多炒一会儿。 鸡精要根据个人口味添加,如果不喜欢可以不加。

家常蒜苔炒肉的做法如下:

食材:蒜苔、里脊肉、生抽、盐、料酒、淀粉、大蒜、青红辣椒。

1. 首先将蒜苔洗净切成段,青红辣椒去籽切块,里脊肉切成丝用生抽、料酒、淀粉腌制一下。

2. 大蒜切末备用。

3. 锅中烧油,下入蒜末爆香。

4. 爆香蒜末后倒入里脊肉,煸炒至变色。

5. 倒入青红辣椒炒至断生。

6. 倒入蒜苔翻炒,加盐调味。

7. 翻炒均匀后,就可以出锅了。

注意事项:

1. 里脊肉要先用料酒和生抽腌制一下,口感会更加嫩滑。

2. 蒜苔青红辣椒炒的时候不要炒太久,口感还会更加鲜嫩。

3. 适量加入一些水,翻炒过程中不要用锅铲使劲铲锅里的菜,会破坏菜叶的。

希望以上信息对您做蒜苔炒肉有所帮助。

家常蒜苔炒肉的做法相关信息如下:

1. 准备材料:蒜苔、里脊肉、蒜头、生粉、酱油、老酒、盐和糖。首先把蒜苔洗净切段,里脊肉切片后加入生粉、酱油、老酒抓匀腌制。

2. 热锅凉油,放入腌好的肉片爆炒,炒至肉片变色捞出。

3. 留底油,放入蒜片爆香,再放入蒜苔炒至断生,加入酱油和糖调味,再放入刚刚炒好的肉片翻炒均匀。

4. 最后加入适量盐调味,翻炒几下就可以出锅了。

这样做出来的蒜苔炒肉鲜嫩可口,非常美味。