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溜血旺的家常做法

2025-11-08 10:42:00食疗养生
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溜血旺的家常做法

溜血旺的常见家常做法如下:

食材:血旺300克、蒜瓣5粒、姜1小块、葱1根、豆瓣酱1汤匙、生抽2汤匙、料酒适量、花椒适量、盐适量、鸡精适量、糖半汤匙、清汤适量。

步骤:

1. 准备食材,血旺切片,姜切丝,蒜切末,葱切段。

2. 锅中烧水,水开后放入血旺片氽烫捞出。

3. 锅中底油烧热,下入豆瓣酱,花椒,葱段,姜丝炒香。

4. 加入适量清汤或水,烧开后放入血旺片,再调入盐,鸡精,料酒,生抽和糖。

5. 继续煮至汤汁浓稠即可。

血旺即血豆腐,是鸭血凝固后成块状,是一种常见的食材,可以炒食也可以做汤,溜血旺是川菜中比较常见的做法之一。

请注意,虽然血旺富含铁质和各种微量元素,但也要适量食用,特别是对于一些病症患者,如高血脂、高胆固醇血症、痛风等应慎食。

溜血旺的食材需要准备鲜猪血、酸菜、猪肉、蒜苗、葱、姜、蒜、干辣椒等食材调料。制作时需要注意火候,煮的时间不能太短,否则血旺不嫩,不易成块,而且要边煮边搅动,血旺易碎。以下是具体做法:

1. 将猪血切成均匀小块,备用。

2. 将酸菜切成小段,猪肉剁成泥,蒜苗、葱切段备用。

3. 锅中烧水,水开后将猪血放入,煮至血旺飘起捞出。

4. 锅中底油烧热,下入肉泥炒散,再放入酸菜煸炒。

5. 放入备用的猪血,加盐、味精、葱姜蒜末。

6. 加入水烧开,放入蒜苗、干辣椒,翻炒均匀即可出锅食用。

注意事项包括:猪血的火候不能过急,需要边煮边搅动防止碎裂;酸菜煸炒时火候不能过大以免糊锅;加入水前需要调味,确保味道鲜美;食材搭配上可搭配各种蔬菜和调料,根据个人口味调整。另外,饮食要清淡,不要过于辛辣和重口味。

以上信息仅供参考,如果还有疑问,建议咨询专业厨师或查看相关烹饪书籍。

以下是溜血旺的家常做法相关信息:

溜血旺的食材:

血旺350克

青蒜适量

姜适量

蒜适量

红辣椒适量

绿辣椒适量

盐适量

生抽适量

料酒适量

醋适量

高汤(或水)适量

水淀粉适量

豆瓣酱适量

植物油适量

溜血旺的家常做法步骤:

1. 血旺洗净切小块,青蒜切段,姜蒜切末。

2. 红绿辣椒切小段。

3. 锅中倒入适量油,油温热时倒入血旺小火慢煎,煎至血旺表面微黄。

4. 加入姜蒜末、豆瓣酱、料酒翻煎出香味。

5. 加入高汤或清水,水开后加入盐、生抽、醋,再倒入血旺烧煮约2分钟。

6. 加入青蒜段和辣椒段,倒入水淀粉勾芡即可出锅。

请注意,烹饪过程中要控制好火候,以免烧煮过头影响血旺的口感。