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溜虾仁的家常做法

2025-11-15 15:18:00食疗养生
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溜虾仁的家常做法

以下是溜虾仁的家常做法:

食材:虾仁、青豆、胡萝卜、玉米粒、葱、姜、蒜、生抽、蚝油、盐、白糖、料酒、淀粉、食用油

步骤:

1. 虾仁洗净控干水分,加入料酒、生抽、淀粉抓匀。

2. 葱、姜、蒜洗净,切成末。

3. 锅中倒入油,油温热时,加入虾仁翻炒,炒至变色后盛出。

4. 加入青豆、胡萝卜丁、玉米粒翻炒均匀,炒熟后加入盐、蚝油。

5. 加入虾仁一起翻炒均匀,炒熟后出锅装盘。

6. 淋上生抽,撒上葱花即可食用。

以上就是溜虾仁的家常做法步骤。

溜虾仁的家常做法步骤如下:

1. 准备食材,包括虾仁、黄瓜、木耳、鸡蛋清、葱末、蒜末、姜末、盐、料酒、香油、淀粉等。

2. 将虾仁去虾线,切成小丁,加入盐、料酒、鸡蛋清、淀粉拌匀腌制一会儿。

3. 黄瓜切小丁,木耳泡发切丁。

4. 锅中倒油,放入虾仁滑散,盛出备用。

5. 锅中底油加热,放葱末、蒜末和姜末爆香,放入木耳和虾仁翻炒均匀。

6. 放入黄瓜和盐炒匀,加少许水,开锅后加盐、味精、胡椒粉。

7. 淋入水淀粉勾薄芡,淋入香油即可。

制作溜虾仁时需注意:

1. 虾仁要腌制入味。

2. 滑油时间不能太长,否则虾仁口感不佳。

3. 配料要适量,不要太多,保持虾仁的口感。

4. 要大火操作,才能保证菜肴色香味俱全。

此外,还要注意食品安全问题,确保食材新鲜,避免食用过期或变质的食品。以上就是制作溜虾仁的家常做法和注意事项。

以下是溜虾仁的家常做法的相关信息:

食材:

虾仁250克

青豆仁50克

干木耳2朵

青椒半个

红椒半个

姜末适量

料酒适量

盐适量

淀粉适量

鸡蛋清一个

食用油适量

糖少量

香油适量

醋适量

步骤:

1. 木耳泡发洗净后切丝,青椒、红椒切丝。

2. 虾仁洗净后去泥肠,用料酒、盐、淀粉、鸡蛋清抓匀,腌制20分钟。

3. 锅内倒油,爆香姜末。

4. 放入虾仁炒熟,盛出备用。

5. 放入青豆仁、木耳、青椒、红椒炒熟,加盐、糖、醋调味。

6. 倒入虾仁翻炒均匀,最后淋上香油即可。

溜虾仁是一道色香味俱全的佳肴,虾仁肉质嫩滑,味道鲜美。通过爆炒的方法,将各种食材和调料完美融合,使得整道菜肴散发出诱人的香气。此外,虾仁还富含蛋白质、钙、镁等营养成分,对身体有很好的补益作用。