欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

竹笋鸡的家常做法

2026-01-03 12:02:00食疗养生
竹笋鸡的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

竹笋鸡的家常做法

以下是竹笋鸡的家常做法:

材料:

嫩鸡一只(约600克)、鲜竹笋500克、干辣椒、姜片、蒜片、花椒、豆瓣酱、酱油、食盐、料酒、白糖、醋适量。

步骤:

1. 鸡肉洗净切块,用料酒、食盐腌制约15分钟。

2. 鲜竹笋剥去外壳,切成块,放入开水中煮约2分钟,捞出放入冷水中冷却。

3. 锅内加油烧热,下入腌制好的鸡肉块煸炒至金黄色,盛出。

4. 锅内加入少量油,烧热后加入豆瓣酱、干辣椒、姜片、蒜片爆香。

5. 加入花椒和少量酱油,炒匀后加入鸡肉和竹笋块,继续翻炒约5分钟。

6. 加入少量白糖、醋和适量水,翻炒均匀,盖上锅盖焖煮约10分钟,待汤汁收浓即可。

注意事项:

1. 鸡肉煸炒时需炒至表面金黄。

2. 竹笋块煮的时间不宜过短,否则会影响口感。

3. 豆瓣酱、干辣椒、姜片、蒜片的用量可根据个人口味适量增减。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

竹笋鸡的家常做法食材包括鸡肉、竹笋、青蒜、干辣椒、姜蒜等,做法如下:

1. 鸡肉切小块,用热水焯水后捞出备用。

2. 锅中放入少量油,油热后放入姜蒜煸炒出香味后,加入焯过水的鸡块,继续煸炒几分钟,炒出香味。

3. 加入干辣椒和适量酱油、盐、少许白糖,继续翻炒几分钟后倒入竹笋,翻炒几分钟。

4. 加入适量清水,水量刚好没过食材,然后加盖焖煮,焖煮到竹笋变软即可。

注意事项:

1. 鸡肉焯水时间不能太长,否则会影响口感。

2. 煸炒鸡肉时火候不宜太大,否则容易炒糊。

3. 加入竹笋后,翻炒时间不宜太长,否则竹笋会变软影响口感。

4. 清水量要控制好,水量太多会影响口感。

5. 青蒜是这道菜的提味之物,不能省略。

此外,对于食物的过敏情况,也要注意以下几点:

1. 确认自己和家人对竹笋、鸡肉和青蒜等食材过敏,如果不确定自己是否过敏,建议先尝试一点点食材,看看身体反应。

2. 过敏体质的患者尽量减少食用过敏的食物。

总之,制作竹笋鸡时要注意食材的处理和火候的控制,同时对于食物过敏的情况也要有所了解。

以下是竹笋鸡的家常做法的相关信息:

材料:

仔公鸡1只(约600克),鲜竹笋300克,豆瓣酱2大匙,姜、蒜米、精盐、白糖、酱油、醋适量,花椒数粒,料酒1/2杯,花生油适量,葱花少许。

步骤:

1. 仔公鸡整只煮熟,剔肉留骨头;鲜竹笋剥壳洗净,剖开后切成指宽条状;豆瓣酱剁碎。

2. 锅内放花生油,烧热后下花椒、姜、蒜米、豆瓣酱炒香。

3. 加入剔出的鸡肉炒至半熟后,加入酱油、精盐、白糖、料酒、醋炒至鸡肉上色。

4. 加入笋条翻炒至鸡肉熟透,汤汁浓稠后撒上葱花即可。

请注意,此做法的鸡肉是整只煮熟的,所以鸡肉可能会较难入味。可以根据实际情况调整煮鸡的时间和方式,以达到最佳的口感和味道。