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炖肉的做法大全家常

2026-01-28 11:36:00食疗养生
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炖肉的做法大全家常

炖肉的方法有很多,以下提供三种家常炖肉的做法:

方法一:

1. 把五花肉洗净后切成3厘米见方的块儿,葱姜改刀切小。

2. 把切好的肉放入冷水锅中,大火水开后继续煮2分钟捞出,用温水冲掉肉表面的浮沫,沥干水份。

3. 锅烧热后倒入植物油(约60毫升),调成中火,放入冰糖。

4. 慢慢炒到冰糖溶化变色呈枣红色,油中的大泡变成小泡,小泡快变没的时候,糖色就炒好了。

5. 马上把焯好的五花肉放入,迅速翻炒使肉的表面都裹上糖色;然后,倒入料酒、酱油、葱段和姜片翻炒均匀,加入适量的水没过五花肉,大火烧开后,转成小火,盖上盖子炖1个小时左右。

6. 肉炖到约1个小时左右后,打开盖子,加入盐。

7. 转大火将汁全部收干关火即可。

方法二:

1. 把五花肉洗净后切成3厘米见方的块儿。

2. 在锅中倒入一些油,加热至6成热后,放入肉块,改成中小火炒透。

3. 往锅中倒入料酒和切好的葱姜蒜,炒出香味。

4. 往锅中倒入老抽和生抽,炒匀。

5. 往锅中倒入大量的热水,至少要没过肉块,然后放入几颗花椒和几个干辣椒,用大火烧开后,加盖转小火炖30分钟。

6. 30分钟后,打开盖子,将适量盐倒入锅中,翻搅均匀后,再闷15分钟即可。

方法三:

1. 把五花肉洗净后切成条状,用开水焯一下备用。

2. 在锅中倒入适量油加热至6成热,放入花椒粒、干辣椒和姜片翻炒出香味。

3. 把焯好的五花肉放入锅中翻炒至颜色变金黄色。

4. 放入适量料酒、老抽、冰糖、盐、鸡精和清水翻炒均匀。

5. 盖上锅盖用中小火炖30分钟左右即可。

以上就是三种家常炖肉的方法,可以根据自己的口味和时间选择合适的方法。

炖肉的家常做法步骤如下:

1. 将五花肉洗净切块,焯水后捞出备用。

2. 锅中倒入适量油,煸炒五花肉,加入干辣椒、桂皮、生抽、蚝油、料酒、冰糖翻炒均匀。

3. 炒好的五花肉放入炖锅中,加入姜片和热水,喜欢肉烂一点炖1个小时即可。

4. 炖好的肉汤中加入适量盐调味即可。

注意事项包括:

1. 炒糖色要用小火慢慢炒,这样才不会糊。

2. 炖肉最好用热水,这样肉中的氨基酸不会因受热而遭到破坏,使汤鲜味美。

3. 炖肉时不要用旺火,否则容易将肉煮烂。

4. 盐要在最后调入,因为盐可以使肉类组织渗透压降低,煮熟后,肉质较嫩,口感更好。

5. 炖肉过程中可以加些山楂或几片甘蔗,有助于减轻肉类的膻味,使炖出来的肉鲜香适口。

总的来说,炖肉需要注意火候的掌握和调味的适当,同时也要注意食材的处理和顺序,这样才能炖出美味可口的肉菜。

炖肉的做法大全家常包括以下步骤:

1. 准备原料:猪五花肉、大葱、八角、香叶、桂皮、姜片、冰糖。除此之外,还可以备好料酒、生抽、老抽等。

2. 切肉块、焯水:将五花肉切块,放入冷水中,加姜片和料酒,大火煮沸后撇去浮沫,捞出备用。

3. 炒糖色:如果用冰糖,可以多放一些,小火慢炒出焦糖色,这样炖肉时肉皮会更加焦黄诱人。

4. 处理肉类:把五花肉倒入锅中,大火翻炒,炒出肉里的油脂,肉皮更焦黄脆嫩。

5. 加入调料:倒入生抽、老抽,翻炒均匀上色,加入姜片、桂皮、香叶、干辣椒,再加入开水没过肉肉。

6. 炖肉:大火煮开后,转小火炖30-60分钟。根据个人喜好,喜欢软烂的可以炖久一点。最后加盐调味,炖煮5分钟左右即可。

在炖肉时要注意火候,不要过度炖煮,否则肉会变硬。另外,炖肉使用的锅具也很重要,最好使用砂锅或者铁锅,能够保留肉的口感和营养。最后,可以加入自己喜欢的调料和食材进行搭配,如红枣、枸杞等。