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爆炒小油菜家常做法

2026-02-07 12:46:00食疗养生
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爆炒小油菜家常做法

爆炒小油菜的家常做法如下:

1. 将小油菜洗净,根部切除。

2. 将葱、蒜切碎,备用。

3. 开大火,将锅烧热,锅中加入适量油,油热后放入小油菜。

4. 小油菜变绿色后,放入适量盐、鸡精、大火翻炒几下,即可出锅。

这样就可以做出爆炒小油菜啦,希望以上信息可以帮到你。

爆炒小油菜的家常做法步骤如下:

1. 将小油菜洗净,根部切除。

2. 将葱、姜、蒜切碎,干辣椒切段。

3. 锅中放入适量水,烧开,将小油菜焯水。

4. 焯水完毕后捞出沥干水分,装盘。

5. 锅中倒入适量油,油温升高后放入葱姜蒜、干辣椒段爆炒出香味。

6. 将小油菜放入锅中翻炒,加入适量盐和鸡精调味。

7. 继续翻炒均匀,即可出锅。

注意事项包括:油菜要现做现吃,不要放置过夜;烹饪时油要少,口感才会鲜美;小油菜放入锅中后,不要翻炒过猛,以免影响口感和营养。

以上做法供您参考,可以根据个人口味适当调整。

爆炒小油菜的家常做法相关步骤和细节如下:

1. 准备原材料:小油菜、大蒜、干辣椒、食用油、食盐、生抽。

2. 将小油菜洗干净,根部用刀切开放入盘中待用。

3. 大蒜切片,干辣椒切段。

4. 热锅倒油,油温7成热时放入蒜片和干辣椒段爆香。

5. 放入小油菜快速翻炒,加入适量食盐和生抽调味。

6. 继续翻炒至油菜断生即可出锅。

7. 装盘,撒上些许蒜叶或者葱花。

这样就可以享用爆炒小油菜了,爆炒小油菜具有口感鲜美、营养丰富的特点。

以上信息仅供参考,建议阅读菜谱了解更多细节。