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滑溜鱼片的家常做法

2026-02-25 12:34:00食疗养生
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滑溜鱼片的家常做法

滑溜鱼片的家常做法如下:

原料:鲈鱼、青红椒、葱、姜、水淀粉、料酒、盐、胡椒粉、蛋清、清水、陈醋、生抽、香油。

步骤:

1. 鲈鱼去骨去刺,取鱼片,切成小块。

2. 鱼块放上姜丝、葱段、盐、料酒、胡椒粉腌渍一会。

3. 腌渍好后,放入蛋清抓匀,再放入水淀粉上浆备用。

4. 清水加少许盐和陈醋调味,倒入锅中烧开。

5. 放入鱼片,轻轻滑散,煮至变色。

6. 放入切好的青红椒丝、葱花、姜丝。

7. 淋入用生抽、盐、胡椒粉、香油调好的酱汁。

8. 放入适量的水淀粉勾芡,即可出锅。

以上步骤供您参考,注意菜品的口味可能会因烹饪时间、温度等因素而有所变化,请根据个人口味和饮食习惯进行适当调整。

滑溜鱼片的家常做法如下:

食材:鲤鱼、木耳、青辣椒、红辣椒、葱、姜、蒜、料酒、盐、淀粉、鸡蛋清、胡椒粉、鸡精、生抽。

注意事项:

1. 鲤鱼要处理干净,切成小块,加入盐、料酒、胡椒粉腌制一下。

2. 准备一个空碗,加入适量的淀粉和鸡蛋清,搅拌均匀。

3. 鱼肉要先用厨房纸吸干水分,这可以锁住水分,让鱼肉更嫩滑。

4. 烹饪时要用大火,让芡汁快速包裹在鱼肉上,从而保持鱼肉的嫩滑。

具体制作步骤:

1. 将鲤鱼处理干净,切成小块,加入盐、料酒、胡椒粉腌制15分钟,再放入淀粉和鸡蛋清中抓匀。

2. 木耳提前泡发,洗净后撕成小朵。青辣椒和红辣椒切丝,葱切段,姜蒜切片。

3. 热锅凉油,放入鱼块,小火慢慢煎至两面金黄,捞出备用。

4. 锅中留底油,放入葱姜蒜、辣椒丝炒出香味。倒入煎好的鱼块,加入料酒、生抽、盐、鸡精、胡椒粉调味,再加入适量的清水,大火烧开。

5. 倒入木耳,翻炒均匀。盖上盖子小火焖煮5分钟,让鱼的鲜美和木耳的爽脆相结合。

6. 勾芡,让芡汁包裹在鱼肉上,即可出锅。

希望以上信息对你有所帮助。烹饪过程中如有任何问题,都可以咨询菜谱的厨师哦。

滑溜鱼片的家常做法可以参考以下步骤:

材料:

- 鱼片适量

- 青椒一个

- 胡萝卜一根

- 葱姜蒜适量

- 料酒、盐、淀粉、鸡精适量

步骤:

1. 鱼片用料酒、盐腌制10分钟,期间可以切配菜,葱姜蒜切碎,青椒和胡萝卜切片。

2. 将腌制好的鱼片沾上淀粉,放入油锅中炸至金黄。捞出沥干油备用。

3. 锅中留底油,加入葱姜蒜爆香,加入青椒和胡萝卜翻炒,再加入炸好的鱼片。

4. 加入适量的盐、鸡精翻炒均匀,出锅前可以用生菜叶装盘,将鱼片倒入盘中,撒上些许葱花。

小贴士:

1. 鱼片腌制的时间不要太长,否则会入味不足。

2. 翻炒时动作要轻,以免鱼片破损。

这样,一道家常滑溜鱼片就做好了。