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家常清汤鱼的做法

2025-07-25 11:23:00中老年健康
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家常清汤鱼的做法

家常清汤鱼的做法如下:

食材:鱼、姜、葱、蒜、盐、味精、干辣椒、香油、植物油。

1. 鱼去头,切成片状。

2. 姜、蒜切片,葱切段,备用。

3. 锅中倒油,下入姜、蒜、干辣椒煸炒出香味。

4. 加入适量清水,大火烧开后放入鱼片,用筷子轻轻将鱼片放入锅中,用铲子轻轻推动,鱼片全部变白后,将鱼头放入锅中。

5. 加入适量盐、味精、葱段,烧至鱼肉入味。

6. 将鱼头和汤倒入碗中,将汤表面的油撇掉,去掉泡沫。

7. 在锅中加入少许植物油和香油,放入葱段,煸炒出香味后倒入碗中。

这样就可以做出清汤鱼了。注意在煸炒出香味后直接倒入碗中,不要使用任何调料,以保证汤的鲜美。口感清淡,适合口味偏淡的人群。

另外,可以根据个人口味调整食材用量,如有疑问可以查阅相关烹饪书籍。

家常清汤鱼的做法如下:

食材:鲤鱼、葱、姜、蒜、香菜等。

步骤:

1. 鲤鱼去鳞、去内脏、去头,切成片。

2. 鱼头和鱼骨切块,用盐、料酒、淀粉腌制10分钟。

3. 锅内放冷水,放入鱼头和鱼骨煮沸,捞出备用。

4. 锅中放入葱段、姜片和蒜,放入少许盐,加半锅水烧开。

5. 放入腌制好的鱼片,变色就捞出放入碗中。

6. 将煮鱼的汤全部倒入碗中,加入适量酱油、盐、胡椒粉、鸡精调味。

7. 锅中倒入油,加入葱姜爆香,然后倒入碗中,加入香菜即可。

注意事项:

1. 鱼片下锅的时候一定要待锅中汤汁烧开后再下,否则容易碎。

2. 腌制鱼片时加淀粉可以锁住鱼肉水分,使鱼肉更加鲜嫩。

3. 鱼头和鱼骨可以加一些豆腐一起煮,可以使汤更加鲜美。

4. 煮鱼的时候一定不要加太多水,这样会影响鱼的口感和汤的浓度。

5. 最后的汤一定要用勺子不停的搅拌,这样可以使汤汁更加浓稠。

另外,在做家常清汤鱼的时候,一定要注意火候的掌握,火候掌握得好,才能做出鲜美的鱼汤,同时注意不要加入太多的调味料,否则会影响鱼肉的口感和汤的鲜美。

家常清汤鱼的做法相关介绍:

1. 所需材料:新鲜草鱼、姜、葱、蒜、盐、味精、鸡粉、料酒、胡椒粉,以及青红椒、香菜等。

2. 制作步骤:将鱼处理干净,切块备用。用料酒、盐、胡椒粉腌制鱼块半小时。热锅凉油,放入鱼块煎至两面金黄,加入适量清水,放入葱姜蒜。煮15分钟后加入调味料(盐、味精、鸡粉)收汁,最后加入切好的青红椒和香菜即可。

3. 营养信息:此菜品热量较低,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸及矿物质等。

以上信息仅供参考,可根据个人口味和需求调整做法。