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家常木须肉的做法

2025-08-01 10:53:00中老年健康
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家常木须肉的做法

家常木须肉的做法如下:

食材:猪里脊肉、鸡蛋、木耳、黄瓜、胡萝卜、葱、蒜、盐、酱油、料酒、糖、水、淀粉、胡椒粉、食用油

步骤:

1. 木耳提前泡发,黄瓜和胡萝卜切片,葱蒜切末。

2. 猪里脊肉切丝,加入盐、酱油、料酒、淀粉、胡椒粉腌制。

3. 鸡蛋打入碗中,充分搅散。

4. 热锅放油,油热后倒入鸡蛋,炒熟后盛出。

5. 锅中再加一些油,放入肉丝滑炒至变色。

6. 加入葱末、蒜末炒香,再放入黄瓜、胡萝卜和木耳翻炒。

7. 放入炒好的鸡蛋,加盐、糖翻炒均匀,出锅即可享用。

注意事项:

1. 腌制肉丝时,加入淀粉可以使肉丝更嫩。

2. 炒鸡蛋时油可以稍微多放一些,这样鸡蛋更香。

3. 整个过程火要大,炒起来要快速,这样炒出来的木须肉才会鲜美嫩滑。

家常木须肉的做法如下:

食材:猪瘦肉、鸡蛋、木耳、黄瓜等。

步骤:

1. 瘦肉切成片,用少量盐、料酒和水淀粉腌制10分钟。

2. 葱姜蒜切成丝,黄瓜切片,木耳泡发后切成丝。

3. 鸡蛋打入碗中,充分搅匀。

4. 取平底锅,热锅入油,倒入鸡蛋液,用中小火把鸡蛋炒熟,盛出备用。

5. 锅中再倒入适量油,放入肉片炒至变色。

6. 加入葱姜蒜爆香。

7. 加入黑木耳和黄瓜翻炒几下。

8. 把炒熟的鸡蛋倒回锅中,加入适量盐、味精、生抽调味,翻炒均匀。

9. 锅烧开后即可出锅装盘。

注意事项:

1. 猪肉不要炒糊,要炒至变色即可。

2. 黄瓜不要炒太久,会影响颜色和口感。

3. 调味时不要加太多酱油,以免影响菜品颜色。

4. 鸡蛋炒至七分熟时就出锅,这样才能保持鸡蛋的鲜嫩。

希望以上信息对你有所帮助。

以下是家常木须肉的做法相关信息:

材料:

猪里脊肉、鸡蛋、木耳、黄瓜、胡萝卜、盐、料酒、生抽、淀粉、葱、蒜。

步骤:

1. 木耳提前泡发,撕成小朵。

2. 猪里脊肉切成薄片,加盐、料酒、生抽和淀粉腌制10分钟。

3. 鸡蛋打入碗中,充分搅散。

4. 黄瓜和胡萝卜切片,葱蒜切碎备用。

5. 锅中加油热,倒入打好的鸡蛋液炒熟盛出。

6. 锅中再加少许油,放入腌好的肉片炒至变色。

7. 加入葱蒜炒香,放入木耳翻炒均匀。

8. 倒入炒好的鸡蛋和胡萝卜片,加盐、生抽和少许蚝油翻炒均匀。

9. 最后加入黄瓜片翻炒几下,出锅装盘。

小贴士:

1. 猪肉片用淀粉和料酒腌制一会儿,可以去除猪肉的腥味,使口感更嫩滑。

2. 黄瓜和胡萝卜不用炒太久,断生即可,以免影响口感。

3. 最后加入少许蚝油,可以使木须肉更加鲜美。

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