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家常茄子炖土豆肉

2025-08-15 11:15:00中老年健康
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家常茄子炖土豆肉

家常茄子炖土豆肉的做法如下:

原料:

茄子、土豆、瘦肉、葱、姜、蒜、盐、老抽、生抽、料酒、鸡精、五香粉。

步骤:

1. 茄子、土豆和瘦肉切块,葱姜蒜切碎。

2. 锅中烧油,下入茄子炸熟,炸至茄子皮变软后捞出备用。

3. 下入葱姜蒜炒香,放入瘦肉炒熟,加入料酒去腥。

4. 放入土豆和茄子翻炒均匀,加入盐、老抽、生抽、鸡精、五香粉调味,加入适量清水,炖至汤汁浓稠即可出锅。

这样,一道美味的家常茄子炖土豆肉就做好了。

制作家常茄子炖土豆肉需要注意以下几点:

1. 茄子、土豆和肉都需要切成块状,大小适中。

2. 茄子本身容易氧化,因此在烹饪过程中,如果用刀切开茄子,最好在切口处撒点盐,这样能防止茄子变黑。

3. 烹饪时最好用不粘锅,这样可以减少油脂的使用,使菜品更健康。

4. 土豆需要先煮熟,再和茄子、肉一起炖。这是因为土豆熟了,可以减少汤汁的溢出,使菜品看起来更加美观。

5. 炖肉时不要过早加盐,否则肉容易变硬。最好是在炒完肉后,加入生抽、黄酒、红糖等调料,然后再加盐。

6. 如果想要更丰富的味道,可以加入一些五香粉、胡椒粉等调料。

7. 炖煮的过程中,需要用汤勺不断地翻动锅里的食材,以免茄子粘在一块,影响口感。

8. 一般来说,茄子比较容易熟,所以不需要炖煮太久,土豆和肉则是需要炖煮久一些,以充分吸收调料的味道。

以上就是制作家常茄子炖土豆肉的一些注意事项,按照这些步骤操作,就可以做出美味的家常菜了。

家常茄子炖土豆肉是一道家常菜,做法如下:

食材:茄子、土豆、猪肉、葱、姜、蒜、盐、生抽、老抽、鸡精、胡椒粉、香油、白糖、辣椒等。

具体步骤:

1. 茄子、土豆、肉切块,葱切段、姜蒜切片。

2. 锅中加水,放入葱段姜片和料酒,放入五花肉,将肉煮熟。

3. 捞出肉,放上茄子和土豆,加适量盐,适量生抽和老抽,适量鸡精。

4. 加适量水,水量刚好末过食材就好。

5. 炖至汤汁收的差不多时,放入葱花和蒜片。

6. 淋上点香油,出锅前撒上点辣椒提香。

这样一道家常菜就做好了。