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酱拌黄瓜家常做法

2025-08-15 11:37:00中老年健康
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酱拌黄瓜家常做法

酱拌黄瓜的家常做法如下:

1. 准备黄瓜、食盐、小米椒、大蒜、酱油、醋、白糖、花椒、生姜和小葱等材料。

2. 黄瓜用清水冲洗干净,沥干水分后切成条状。

3. 大蒜切末,小米椒切小段,黄瓜装入盘中,撒入食盐,翻拌均匀,静置腌制一会儿。

4. 把酱油、醋、白糖和花椒用清水煮开,放凉备用。

5. 生姜切末,小葱切葱花,再加入切好的小米椒和大蒜末。

6. 黄瓜腌制好后,用凉白开冲洗盐分,然后放入碗中,倒入酱汁,撒入切好的生姜末和葱花。

7. 锅中热油,放入八角香叶炒香,捞出香料,把香料油烧热至冒烟,淋在碗中,搅拌均匀即可。

可以根据个人口味调整各种材料的用量。

酱拌黄瓜的家常做法如下:

1. 准备食材:黄瓜、芝麻酱、食盐、生抽、陈醋、大蒜、白糖、香菜、小葱。

2. 将黄瓜清洗干净之后,不用去皮,直接切成条状。

3. 将大蒜切碎,放入碗中,加入适量的食盐,再放入少量的生抽和陈醋,搅拌均匀备用。这样能够给黄瓜去腥增味。

4. 将芝麻酱用香油调开,加入少量的食盐、白糖和鸡精,搅拌均匀备用。

5. 将切好的黄瓜放入大碗中,浇入调好的酱料,撒入葱花和香菜,用热油激发出香味。

6. 最后,将调好的酱汁倒入碗中,用筷子搅拌均匀即可。

注意事项:

1. 黄瓜不用去皮,连皮一起食用更营养。

2. 调酱汁时,各种调料的比例可以根据个人口味调整。

3. 浇热油时,注意安全,避免烫伤。

4. 搅拌黄瓜时,可用筷子或勺子,要充分拌匀,确保口感均匀。

同时,酱拌黄瓜具有清热解毒、减肥健胃、利尿减肥等功效,适量食用有益健康。

酱拌黄瓜的家常做法相关步骤如下:

1. 准备黄瓜,小米椒,大蒜,酱油,食盐,白糖,香醋,香油。

2. 将黄瓜洗净,切成长条状,加入适量食盐腌制15分钟。

3. 将大蒜切碎成蒜蓉,小米椒切圈备用。

4. 将酱油、食盐、白糖、香醋混合在一起,搅拌均匀备用。注意糖和醋的比例可以根据自己的口味来调整。

5. 将腌制好的黄瓜挤干水分,放入碗中,加入切好的小米椒和蒜蓉,再倒入调好的料汁。

6. 充分拌匀后,滴入香油提味,装盘即可。

这样做的酱拌黄瓜酸辣可口,清爽开胃,非常好吃。