欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

鸡炖鱼的家常做法

2025-09-05 10:25:00中老年健康
鸡炖鱼的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

鸡炖鱼的家常做法

以下是鸡炖鱼的常见家常做法:

材料:

老母鸡,鲤鱼,葱,姜,蒜,小米辣,料酒,生抽,老抽,盐,糖,胡椒粉。

步骤:

1. 鸡鱼洗净切块,用料酒和盐腌制半小时。

2. 锅内烧热油,爆香葱姜蒜和小米椒,倒入鸡块翻炒至半熟。

3. 锅中倒入足量开水,放入鱼块,加生抽、老抽、盐、少许糖胡椒粉。

4. 大火煮沸后,改小火炖30分钟即可。

注意事项:

1. 鸡肉和鱼肉炖煮的时间要控制好,避免过度炖煮。

2. 如果不喜欢吃辣的口味,可以减少小米椒的使用量。

希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。

鸡炖鱼是一种常见的家常菜,做法如下:

材料:净膛鸡半只,鱼一条(鲤鱼,草鱼,罗非鱼等都可以,最好是不易碎的),香菇数个,红枣,枸杞少许,姜片,葱段,料酒,盐,鸡精,白胡椒粉。

步骤:

1. 锅中烧水,水开后放入整条鱼,用勺子刮去表面的泡沫,等水再次开后继续煮2-3分钟捞出备用。

2. 鸡肉切成小块,放入锅中,倒入少许料酒,加盖煮10分钟,捞出备用。

3. 烧干锅中的水,放入姜片、葱段爆香。放入鱼和鸡炒一下,加入适量的开水,淹没食材即可。

4. 放入香菇和红枣,小火炖20分钟。

5. 加入少许白胡椒粉和盐调味。

6. 撒入少许鸡精,加入鱼和鸡煮一会儿即可。

注意事项:

1. 炖煮过程中不要加冷水,以免汤汁变凉。

2. 红枣和枸杞不要加入太多,以免影响鱼的鲜味。

3. 炖煮过程中要注意火候,以免鱼和鸡肉煮碎。

4. 出锅前可以根据个人口味加入适量的盐和鸡精。

另外,在烹饪过程中还要注意安全,避免烫伤和火灾等危险。如果需要更多关于食材和烹饪技巧的信息,可以参考菜谱或咨询专业厨师。

鸡炖鱼的家常做法需要准备的材料:鱼、鸡、葱、姜、蒜、盐、老抽、料酒、香菜。

具体步骤:

1. 将鱼和鸡肉切成大小均等的块状,备用。

2. 在锅中加入适量的油,将油烧热后加入鸡块,煸炒至金黄色。

3. 加入鱼块,再加入葱、姜、蒜,继续翻炒。

4. 加入适量的料酒和老抽,继续翻炒均匀。

5. 加入适量的水,水量刚好没过鸡肉和鱼肉。

6. 盖上锅盖,小火慢炖20分钟左右。

7. 炖至汤汁收干时,加入适量的盐调味。

8. 盛出,撒上香菜即可食用。

注意事项:

1. 煸炒鸡肉和鱼肉时,要小火慢炒,这样能保持肉质的鲜嫩。

2. 加入的水量要适中,不要过多也不要过少。

3. 炖煮时要保持小火,这样才能让鱼和鸡肉充分吸收汤汁,口感更加鲜美。

以上信息仅供参考,可以根据自己的口味和需求进行调整。