家常茄子做法大全
家常茄子做法有很多,其中比较普遍的是红烧茄子,以下是具体做法:
材料:
茄子、葱花、蒜末、生抽、豆瓣酱、老抽、盐、糖、水、淀粉。
步骤:
1. 茄子洗净切条,葱切花,蒜剁末备用。
2. 锅烧热下油适量,待油烧热后放入切好的茄子,翻炒至茄子变色变软。
3. 加入一大勺生抽,一大勺豆瓣酱,小半勺老抽,翻炒均匀。
4. 加入适量清水,清水煮开后加入适量盐、糖调味,再翻炒均匀。
5. 转小火焖煮茄子入味,待汁水收得差不多的时候关火。
6. 淋入适量水淀粉(淀粉和水的比例为1:3),再翻炒均匀。
7. 关火后撒上葱花和蒜末即可。
除了红烧茄子,家常茄子还有很多其他做法,比如肉末茄子、茄子炖土豆、鱼香茄子等。可以根据个人口味选择合适的做法。
家常茄子做法大全注意事项如下:
茄子切块或切条后,在烹饪前要先用盐腌一下,挤出水分后再进行烹饪。这样可以保持茄子的口感和防止茄子变色。
烹饪茄子时,不要加太多油,否则会加重茄子的油腻感。
家常茄子最好选择红茄,因为红茄不仅味道更好,而且颜色鲜亮,看起来更有食欲。
家常茄子烹饪的时间不宜过短。如果茄子较大,需要炖煮的时间要更长,直到茄子完全熟透为止。
烹饪茄子时不宜加酱油等带色的调味料,以免影响色泽。
需要注意,患有胃癌、肠癌等肿瘤疾病的患者,以及手术后需进食的患者,可以适当多吃一些茄子。
希望这些注意事项对您有所帮助。
家常茄子做法大全的相关信息如下:
1. 红烧茄子。材料:茄子、香菜、葱、姜、蒜、盐、味精、酱油、料酒、白糖、胡椒粉、香油。做法:将茄子切块,用盐腌制一会,挤干水分,葱姜蒜切末;将油锅烧热,放入茄子煸炒一会,加酱油、料酒、白糖继续翻炒;加适量水,焖煮一会,加盐、味精、胡椒粉、葱姜蒜末调味,收汁后淋上香油即可。
2. 鱼香茄子。材料:茄子、蒜瓣、葱花、姜末、豆瓣酱、生抽、陈醋、白糖、胡椒粉、干辣椒段、淀粉。做法:茄子洗净切条状,加入少许盐拌匀,腌制一会;将茄子挤干水分,加入生抽、陈醋拌匀;葱蒜切末,豆瓣酱剁碎;锅中倒油,烧热后放入茄子,炸至金黄捞出;锅中留底油,加入豆瓣酱炒香,放入葱姜蒜末和干辣椒段炒香;加入适量清水、生抽、陈醋、白糖、胡椒粉煮开;淀粉加水调匀倒入锅中勾芡,最后倒入炸好的茄子炒匀即可。
3. 肉末茄子。材料:茄子、猪肉末、青红椒、葱姜蒜末。做法:将茄子切块,用盐腌制一会,挤干水分;锅中倒油,将茄子煎至金黄,捞出备用;锅中留底油,加入葱姜蒜末炒香,放入肉末炒散;加入煎好的茄子翻炒均匀;加盐、鸡精调味,最后撒上葱花即可。
以上是家常茄子做法的一些常见种类,可以根据个人口味选择合适的做法。
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