欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

家常茄子条的做法

2025-09-12 11:14:00中老年健康
家常茄子条的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常茄子条的做法

家常茄子条的做法如下:

食材:茄子、葱、姜、蒜、盐、白糖、酱油、醋、鸡精、食用油等。具体步骤:

1. 将茄子洗净,去蒂去皮,切成粗条,用盐腌出水分后,控干水分。

2. 葱姜蒜切末,准备辣椒段。

3. 调制碗汁:在碗中放入盐、鸡精、酱油、醋、白糖和少许淀粉,搅拌均匀。

4. 热锅加油,油热后下入茄条煸炒,将茄条炒到变色时盛出。

5. 热锅加油,放入葱姜蒜末和辣椒段炒香,加入碗汁翻炒。

6. 放入炒好的茄条,大火快速翻炒,使碗汁完全裹在茄条上。

7. 淋上香油,出锅装盘。

完成上述步骤后,茄子条就炒好了,撒上葱花作为装饰即可上桌食用。

家常茄子条的做法如下:

食材:

1. 主料:茄子(紫皮,长)350克。

2. 调料:植物油40克,酱油25克,醋5克,盐4克,白砂糖3克,味精2克,花椒1克,大葱5克,姜3克。

注意事项:

1. 茄子可根据个人的喜好和需要改成小块状。

2. 炸茄子时油温宜高,以使茄子均匀受热,外皮发硬快速成熟。炸透后需将油控净再烹制。

3. 炒时锅内必须留些汤汁,把茄子炒透,调料搅匀再下锅。

4. 因有过油炸制过程,需准备适量花生油。

另外,炸茄子条的注意事项是:茄子必须炸透,外皮发硬,这样可防止在炖制过程中出现吸汤的情况。这样也更容易让汤汁入味到茄子中,口感更佳。在炸茄子的时候需要凉油下锅,这样可以让茄子均匀受热。以上信息仅供参考。

以下是家常茄子条的做法的相关信息:

食材:

茄子2个

蒜3瓣儿

青辣椒1个

红辣椒1个

盐适量

生抽适量

食用油适量

鸡精适量

步骤:

1. 茄子洗净切条状,青辣椒、红辣椒洗净切圈状。

2. 蒜切末备用。

3. 锅中放适量油,下入茄子煸炒,待茄子煸炒熟后盛出备用。

4. 锅中留底油,放入蒜末炒香。

5. 放入青辣椒、红辣椒炒香。

6. 放入煸炒好的茄子,加盐、生抽、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

注意事项:

1. 茄子要煸炒至表面起皱,口感更佳。

2. 若喜欢口感软烂的茄子可将煸炒步骤省略,改为入锅煮制。

以上信息仅供参考,如果您还有疑问,建议咨询专业人士。