欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

椒盐鱼块家常做法

2025-09-12 11:59:00中老年健康
椒盐鱼块家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

椒盐鱼块家常做法

椒盐鱼块的制作步骤如下:

食材:鲤鱼适量、椒盐适量、食用油适量、葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量。

具体步骤:

1. 鲤鱼去鳞、去内脏、洗净,切成块状,用少许盐、料酒腌制10分钟左右。

2. 准备葱姜蒜和干辣椒,再调个碗汁,放入食用油、料酒、椒盐和清水搅拌均匀。

3. 锅中放油,将鱼块粘上干淀粉,一块块放入锅中,炸至金黄酥脆,捞出沥油,放在吸油纸上。

4. 另起油锅,放入葱姜蒜和干辣椒炒香,再倒入调好的碗汁,煮至浓稠,捞出炸过的鱼块倒入锅中,快速翻炒均匀,出锅即可。

这样就可以做出椒盐鱼块了。注意炸鱼块时不要翻动过勤,否则鱼块会碎。炒料的时候要控制火候,避免炸糊。

椒盐鱼块的制作步骤如下:

食材:鲤鱼、葱、姜、蒜、料酒、椒盐粉、辣椒面等。

注意事项:

1. 鲤鱼要先用刀背处理成小块,这样在煮的过程中才容易熟。

2. 制作前鱼块要用料酒腌制,不仅能去除鱼腥味,还能让鱼更加入味。

3. 炸鱼的时候需要凉油下锅,这样炸出来的鱼不仅外酥里嫩,而且还能保持完整的形状。

4. 最好用中小火炸两遍,这样能保证没有没炸到的角落。

5. 撒椒盐时,要少量多次地撒,控制好量,这样能避免咸度过高。

6. 如果家里有小孩子或老人吃,可以去掉椒盐粉和辣椒面,保持原味的鱼肉。

希望以上建议能对你有所帮助。

椒盐鱼块家常做法的相关信息如下:

1. 食材:鲤鱼、葱、蒜、姜、干辣椒、料酒、生抽、淀粉、椒盐。

2. 鲤鱼去鳞、去内脏、去头,切成2厘米左右的小块。用料酒、生抽、姜末、淀粉腌制15分钟。

3. 葱、姜、蒜切末,干辣椒切段。

4. 锅中放适量油,倒入鱼块,小火慢慢煎至金黄,捞出备用。

5. 锅中留底油,放入葱、姜、蒜、干辣椒段,炒出香味。倒入煎好的鱼块,撒椒盐,翻炒均匀即可。

可以根据口味和需求适当调整做法。