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家常芹菜炒肉做法

2025-11-07 12:41:00中老年健康
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家常芹菜炒肉做法

家常芹菜炒肉的做法如下:

原料:

芹菜1颗

猪肉1块(最好3-4两)

蒜头3瓣

生抽、盐、淀粉、料酒适量

辣椒可选

步骤:

1. 芹菜切段,猪肉切片,蒜头拍碎。

2. 猪肉用生抽、料酒、淀粉腌制10分钟左右。

3. 锅中放适量油,爆香蒜头,加入猪肉翻炒至变色。

4. 加入芹菜一起翻炒,加盐调味。芹菜炒至变色,大约1-2分钟即可。

5. 如果喜欢软一点的芹菜,可以稍多炒一下时间。

6. 出锅前,根据个人口味加少许辣椒增加口感和味道。

完成以上步骤,一盘美味的芹菜炒肉就做好了。记得要勤快一点,不断翻炒,避免食材粘锅。如果怕炒不好芹菜,可以多加翻炒,或者加入少许的水,让芹菜更容易炒熟。希望这些能对你有所帮助!

家常芹菜炒肉的制作注意事项包括:

1. 选材:最好选用肥瘦相间的五花肉,这样炒出来的肉不会太硬,而是软中带香。另外,选用的芹菜也最好是茎粗叶茂,口感更佳。

2. 处理食材:五花肉去皮后切成片,芹菜切段时要按叶和茎分开放。同时,为了增加香味和口感,可以适量添加一些姜丝和蒜末。

3. 腌制:在炒之前,将五花肉加入少许生抽或料酒,拌匀腌制一下,能使肉更加入味。

4. 烹饪时间:炒时少放油,先放盐,大火炒七八分熟时放入芹菜,翻炒至全熟再出锅。这样芹菜可以保持清脆的口感。

5. 调料的使用:不要添加过多的调料,以免掩盖掉芹菜的清香。

6. 健康考虑:如果在家做饭,可以适量增加粗粮和蔬菜的摄入,减少油脂的过多摄入。

以上就是家常芹菜炒肉制作的一些注意事项。总的来说,注意食材的选择和烹饪的时间、调料的适量添加等,就可以做出美味又健康的家常芹菜炒肉。

家常芹菜炒肉的做法相关信息如下:

1. 准备材料:猪里脊肉、芹菜、大葱、大蒜、生抽、耗油、盐、鸡精、淀粉。

2. 切肉丝:将里脊肉切成丝,加入少许生抽和淀粉抓拌均匀。

3. 切配菜:将芹菜切段,大葱和大蒜切片。

4. 烹饪:锅内倒油,放入肉丝炒至变色,加入葱蒜,炒香后倒入芹菜,继续翻炒。加入适量生抽、耗油,少许盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。

以上信息仅供参考,建议阅读烹饪书籍或者请教专业厨师获取更具体的信息。