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凉拌金针家常做法

2025-11-07 14:21:00中老年健康
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凉拌金针家常做法

凉拌金针菇的家常做法如下:

食材:金针菇、青辣椒、小米辣、生抽、蚝油、盐、白糖、醋、葱、蒜。

步骤:

1. 金针菇去掉根部,洗净控干。青辣椒和小米辣切圈,蒜切末,葱切段。

2. 烧一锅水,放入金针菇、葱段和少许盐,煮开约3-4分钟捞出。

3. 捞出金针菇放入碗中,放入青辣椒圈、小米辣、蒜末,烧一勺热油淋在食材上。

4. 放入两勺生抽,少许蚝油,一点白糖,两勺醋,加适量盐,调匀后淋在金针菇上即可。

注意:淋热油时油稍微冒烟即可,不要浇太多油。醋不要加太多,会影响口感。希望以上信息能帮助您。

凉拌金针菜需要准备金针菜、香菜、红椒、蒜瓣、盐、香醋、生抽、香油、辣椒油,具体做法如下:

1. 金针菜用清水泡发后,冲洗干净。

2. 锅中烧开水,放入金针菜焯水,捞出沥干水分。

3. 准备蒜瓣切成末,红椒去蒂去籽切丝,香菜洗净切段。

4. 金针菜放入碗中,加入红椒丝、蒜末,再加入适量盐、香油、辣椒油。

5. 加入香菜段和生抽,倒入适量香醋,搅拌均匀即可。

注意事项:

1. 金针菜焯水能去除杂质,使金针菜更干净卫生。

2. 拌菜时加入适量香油,可以使菜品更美味。

3. 拌菜时放入盐要适量,避免过咸。

4. 根据自己的口味和需求调整各种调料的用量。

5. 新鲜金针菜要现做现吃,不宜放置过久,以免影响口感和营养价值。

总之,凉拌金针家常做法简单易学,口感清爽,营养丰富,是一道非常适合夏季的凉菜。

凉拌金针菇的家常做法的相关信息有:

所需材料:金针菇、青辣椒、红辣椒、生抽、醋、蚝油、盐、鸡精、白糖、香油、葱姜蒜。

做法:首先将金针菇的根部切掉,撕开洗净,将洗净的金针菇掰开,在锅中放水烧开,将金针菇放进去焯水,两分钟后捞出。将葱姜蒜切末,青红椒切丝备用,将调料放入碗中,搅拌均匀,倒在金针菇上,撒上青红椒丝拌匀即可。

以上信息仅供参考,如果您还有疑问,建议咨询专业人士。