欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 小健康知识

小健康知识

家常菜谱做法图片

2025-08-03 10:08:00小健康知识
家常菜谱做法图片-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常菜谱做法图片

家常菜谱做法多种多样,这里可以为您提供一些常见菜品的图片及做法:

土豆炖鸡

材料:鸡大腿两个,土豆两个,大料两个,葱一段,姜一块,盐适量,料酒少许,老抽少许,糖少许,胡椒粉少许。

步骤:

1. 土豆去皮洗净切块,鸡肉切块焯水后沥干。

2. 锅中放油烧热,放入葱、鸡块翻炒,加入大料、姜片、料酒、老抽、糖、胡椒粉。

3. 加适量水烧开后转小火炖约四十分钟,加入土豆块继续煮至熟透。

4. 加盐调味即可。

青椒炒腊肉

材料:腊肉一块,青椒数个,蒜瓣几个,生抽少许,盐少许。

步骤:

1. 腊肉切片,青椒去蒂洗净切片,蒜瓣切末。

2. 锅中放少许油,将腊肉煎至出油变色,捞出备用。

3. 锅中留少许油,放入蒜末煸炒出香味。

4. 放入青椒煸炒至断生。

5. 放入腊肉翻炒均匀。

6. 加入少许生抽、盐翻炒均匀即可。

红烧茄子

材料:茄子数个,葱姜蒜末少许,盐适量,糖适量,生抽少许,老抽少许,料酒适量。

步骤:

1. 茄子去蒂洗净切段。

2. 锅中放油烧热,放入茄子煎至变软微黄。

3. 锅中留少许油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。

4. 放入煎好的茄子。

5. 加入盐、糖、生抽、老抽、料酒翻炒均匀。

6. 加入适量清水烧开后转小火焖煮约十五分钟即可。

以上就是三种家常菜谱及做法的图片,当然还有很多其他菜品也都可以做出美味的图片,具体做法可以根据菜谱参考进行操作。

家常菜谱做法图片注意事项如下:

食材准备要充分。这可以让自己在做菜的时候更加得心应手。

食材清洗要干净。在烹饪之前,食材的清洗很重要,特别是叶类蔬菜,因为表面有大量泥土,必须洗干净。

烹饪时油温不宜过高。如果油温长时间超过200度会产生很多油烟,会增加有害物质的产生,对健康不利。

掌握好火候。火候的掌握对于菜品口感和营养成分的保持至关重要。

食材搭配要合理。不同食材有不同的性质,烹饪时应该根据食材的特性进行合理搭配。

保持菜品的原汁原味。不同的菜品都有其独特的味道,烹饪时应该尽量保持食材的原汁原味,不要添加过多的调料。

食物要熟透。烹饪时一定要注意食物的熟透程度,特别是肉类食物,过生则容易感染寄生虫,危害人体健康。

保持厨房卫生。烹饪过程中要注意保持厨房卫生,避免食品残渣、油污等污染环境。

以上就是家常菜谱制作时需要注意的一些事项,希望对您有所帮助。

家常菜谱做法图片相关信息较多,以下为您推荐:

1. 家常麻婆豆腐:豆腐切成1厘米的小方块,肉剁成肉末,蒜切蒜末。花椒和麻椒冷油下锅,慢火2~3分钟爆出香味后捞出扔掉。锅里底油放入蒜末和郫县豆瓣酱小火翻炒1~2分钟,加入肉末翻炒至熟。加入豆腐块,轻柔地翻抄豆腐,加入适量水,盐,鸡精,胡椒粉,生抽调味,点一点水淀粉勾薄欠,起锅前撒上葱花和花椒粉即可。

2. 家常炖鱼:将鱼处理干净后,在鱼身上划上几刀,用酱油、料酒、盐、葱、姜、蒜腌制15分钟。在锅中倒入油,烧热后,将腌制好的鱼双面煎黄后盛出。锅中放入葱姜蒜炒香,放入豆瓣酱,放入煎好的鱼,倒入酱油、料酒,加入水没过鱼身,闷煮至熟即可。

3. 家常炒土豆丝:将土豆去皮,洗净切成丝,放入清水中浸泡备用。将青红椒去蒂去籽切丝。五花肉洗净切成丝。将土豆丝捞出控干水分,放入锅中煸炒至金黄。放入葱丝、姜丝、蒜片炒出香味。放入肉丝翻炒均匀。放入青红椒丝翻炒均匀。加盐、鸡精、酱油调味翻炒均匀即可出锅。

以上信息仅作参考,具体操作请根据实际情况调整。