欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 小健康知识

小健康知识

家常小炒香菜牛肉

2025-08-17 11:17:00小健康知识
家常小炒香菜牛肉-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常小炒香菜牛肉

家常小炒香菜牛肉的做法如下:

原料:牛肉250克,香菜200克,食用油、盐、酱油、生粉、料酒、辣酱、鸡精各适量。

步骤:

1. 牛肉切片,用料酒和生粉腌制约半小时;

2. 香菜洗净切碎,沥干备用;

3. 热锅凉油,放入牛肉煸炒至变色;

4. 加入酱油,炒匀;

5. 加入适量清水、辣酱,煮沸;

6. 放入香菜,翻炒均匀;

7. 调入适量盐,熄火;

8. 将炒好的牛肉装盘,撒上香菜叶,即可享用。

注意:在煸炒牛肉时,火候不宜过大,以免牛肉炒糊。此道菜品口感鲜美,营养丰富,适合搭配米饭食用。

制作家常小炒香菜牛肉需要注意以下几点:

1. 牛肉需要逆着肉纹切,这样切出来的牛肉不会很粗。同时加入生抽、生粉、花生油拌匀,腌制15分钟。

2. 炒的时候锅热放油,晃动锅子,让油润一下锅,再倒出多余的油,只留一点点油在锅底。

3. 冷油下锅,这样不会粘锅,也不会让牛肉快速变熟而变老。全程火候不宜太大,时间不宜太久,太快火候容易把牛肉炒的又老又柴。通常需要炒至牛肉完全变色后再翻炒一分钟左右即可。

4. 香菜不要炒太久,大概七八成熟就可以出锅,因为香菜炒久了很容易变色。

5. 牛肉腌制时加的花生油越多,炒出来的牛肉颜色越好,而且会保持嫩滑。

6. 香菜含有维生素C、胡萝卜素、维生素E等丰富营养成分,有利于维持皮肤黏膜层的完整性,防止皮肤粗糙。

以上就是制作家常小炒香菜牛肉需要注意的事项,供您参考。同时,也要注意根据个人口味适当调整烹饪方法和用料比例。

家常小炒香菜牛肉是一道美食,制作材料有香菜、牛肉等。做法如下:

1. 牛肉切薄片,用盐、料酒、酱油腌一会儿。

2. 葱姜蒜切末,红椒切小圈,香菜切碎。

3. 锅烧热放油,下牛肉片迅速滑散。

4. 炒至牛肉变色后盛出。

5. 放少许油,下葱姜蒜炒香。

6. 放红椒和香菜炒一下。

7. 倒入牛肉片翻炒。

8. 加入适量盐,淋入少许酱油炒匀即可出锅。

以上信息仅供参考,建议根据个人口味进行烹饪。