家常小鸡炖干豆角
家常小鸡炖干豆角的做法如下:
原料:小鸡、干豆角、八角、姜、蒜、花椒、草果、盐、酱油、油、葱花。
步骤:
1. 小鸡切块,用开水焯一下,去血水。
2. 干豆角用温水泡发,洗净备用。
3. 热锅热油,放入鸡块翻炒,加入八角、姜蒜、花椒、草果继续翻炒。
4. 加入酱油少许上色,然后加水漫漫炖鸡块,出锅前加盐。
5. 放入泡发的干豆角,一起炖制熟烂。
6. 出锅前撒上葱花即可。
这样就可以做出家常小鸡炖干豆角了。
在制作家常小鸡炖干豆角时,需要注意以下几点:
1. 鸡肉和干豆角要冷水下锅,焯水煮沸,这样可以更好地去除腥味和血水,保持食材的干净卫生。
2. 干豆角在炖之前需要提前泡发,一般用温水泡发半个小时左右即可,泡发好后可以加入生姜、葱等食材帮助去腥味。
3. 炖制鸡肉和干豆角时,应保持小火慢炖,让食材充分入味。同时,炖制时间要足够,否则会影响口感。
4. 鸡肉和干豆角本身味道比较鲜美,因此在调料方面不宜放太多,以免影响食材的原味。
5. 制作此菜品需要用到的主要食材鸡肉,鸡肉的营养价值较高,适量食用有助于身体健康。
6. 糖尿病患者不宜食用此菜品,因为这道菜含有较多的油脂。
综上所述,家常小鸡炖干豆角是一道营养丰富、美味可口的菜品,制作时需要注意食材的处理和火候的控制,同时也要注意适量食用,避免影响身体健康。
家常小鸡炖干豆角是一道美味家常菜,做法如下:
材料:
仔公鸡一只,约1000克,干豆角一小把,姜片,干辣椒,白胡椒粉,盐,料酒,生抽适量。
做法:
1. 干豆角提前一晚用温水泡上,然后控干水分。
2. 仔公鸡洗净,剁成小块。
3. 锅烧热,放少许油,然后放入鸡块,煸炒至表面微黄,肉质变熟。
4. 放入姜片、干辣椒和少许料酒,翻炒出香味。
5. 放入生抽和泡好的干豆角,加适量水,焖煮约20分钟。
6. 放入盐和白胡椒粉调味,即可出锅。
以上信息仅供参考,可以根据自己的口味进行调整。
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