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家常糖醋茄子做法

2025-08-31 10:44:00小健康知识
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家常糖醋茄子做法

家常糖醋茄子做法如下:

食材:茄子、蒜瓣、葱花、盐、白糖、陈醋、生抽、淀粉、花生油、豆瓣酱。

步骤:

1. 茄子洗净,去蒂去尾部,切成长条形。

2. 蒜瓣去皮切末,葱洗净切花。

3. 取一个小碗,加入适量盐、白糖、陈醋、生抽调拌均匀。

4. 锅置火上油烧热,将茄子放入锅中炸至金黄色,捞出待用。

5. 锅内留少量油,放入豆瓣酱炒香,加入少量水。

6. 将调好的料汁倒入锅中,加入炸好的茄子翻炒均匀。

7. 加入适量水淀粉勾芡,撒上葱花翻炒均匀即可出锅。

小贴士:不喜欢豆瓣酱的可以根据口味省略;白糖要多放点才会甜而不酸;如果喜欢软烂的茄子,可以在煮之前用热水焯一下。这道家常糖醋茄子就做好了。

家常糖醋茄子做法注意事项如下:

1. 茄子应选择嫩一些的,切块不宜过大,小块茄子更容易入味。

2. 炸茄子时油温不宜过低,过低容易导致茄子吸油过多,变得油腻。

3. 糖和醋的比例要掌握好,按照个人口味和需求添加,太甜或太酸都会影响口感。

4. 醋可以帮助软化血管,增强肝脏的解毒能力,还有助于消除疲劳,所以这道菜非常适合老年人食用。

5. 炸好茄子后,要趁热迅速倒入糖浆和醋的混合物,这样可以保证茄子充分吸收味道,口感更佳。

6. 烹饪时火候掌握至关重要,过小易导致外焦里不熟,过大会导致外皮糊掉,味道欠佳。

7. 茄子本身富含营养,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等。

综上,制作糖醋茄子需要注意火候和技巧,以保证菜品口感和营养价值。

以下是家常糖醋茄子的做法相关信息:

材料:

长茄子1个、番茄酱适量、葱末适量、姜末适量、白糖适量、白醋适量、生抽适量、淀粉适量、清水适量。

做法:

1. 茄子洗净,去蒂去头,切滚刀块。

2. 茄块沾上少许淀粉,抖掉浮粉。

3. 锅置火上油,烧至六成热,下茄子块,炸至茄子表面金黄,捞出,控油备用。

4. 锅留底油,放入葱末和姜末,小火翻炒均匀。

5. 放入番茄酱,继续翻炒均匀。

6. 放入炸好的茄子块,大火翻炒均匀。

7. 放入白糖、白醋、少许生抽,继续翻炒均匀。

8. 放入适量的清水,不要太多,刚好没过茄子即可。

9. 加盖焖煮,焖至汤汁浓稠,茄子表面开始起皱就可以了。

10. 汤汁浓稠后,倒入清水,一点点地勾芡,期间要不停地翻炒,以免茄子烧焦。

11. 勾好芡后,就可以出锅了,撒上葱花做装饰。

希望以上信息对您做糖醋茄子这道菜有帮助!