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家常西红柿土豆片

2025-09-21 11:04:00小健康知识
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家常西红柿土豆片

家常西红柿土豆片的制作步骤如下:

食材:土豆、西红柿、油、盐、酱油、葱。

具体步骤:

1. 土豆洗净,去皮切片,放一边备用。

2. 西红柿洗净,切小块。

3. 起锅热油,放入葱花炒香,放入西红柿块,加盐翻炒。

4. 西红柿炒出汁,放入土豆片翻炒。

5. 翻炒几下就加入酱油,翻炒均匀即可出锅。

这是一道简单美味的家常菜,营养丰富,老少皆宜。

制作家常西红柿土豆片的注意事项包括:

1. 土豆切片要薄厚均匀,太厚或者太薄会影响口感和色泽。

2. 西红柿要选用熟透的,这样炒出来的菜色泽红亮。

3. 炒菜时要大火快炒,才能保持土豆片的口感脆嫩。

4. 调汁时要边搅边烧火,这样汁烧开后与调料均匀的浇在菜上。

5. 加入蒜片后要快速翻炒,避免糊锅。

6. 土豆片一定要焯水后再下锅炒,这样可以避免土豆片氧化发黑。

7. 炒西红柿土豆片时,加入适量番茄酱味道会更好。

8. 炒至汤汁浓稠时可加少许白糖提味。

9. 要根据实际情况加盐,因为西红柿可能会出水,避免过咸。

遵循以上注意事项,可以制作出口感色泽均佳的家常西红柿土豆片。

家常西红柿土豆片的详细信息如下:

名称:家常西红柿土豆片

口味:酸甜可口

主要食材:土豆、西红柿、葱、蒜、盐、白糖、生抽、老抽、蚝油、番茄酱

步骤:

1. 土豆切片,用清水淘洗两遍,洗去多余淀粉,沥干水分备用。

2. 西红柿切小块,香葱切葱花,大蒜切末备用。

3. 调料汁,碗中放入1勺生抽、1勺老抽、2勺番茄酱、2勺白糖、适量的盐,搅拌均匀备用。

4. 热锅凉油,油热后放入土豆片,小火煎至两面金黄,炒熟备用。

5. 锅中留少许底油,放入葱姜蒜爆香,放入煎好的土豆片,倒入调好的料汁,翻炒均匀。

营养价值:土豆含有丰富的膳食纤维,可以宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘。

适合人群:老少皆宜。