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家常茶叶蛋的做法

2025-10-12 10:26:00小健康知识
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家常茶叶蛋的做法

家常茶叶蛋的做法如下:

原料:鸡蛋、八角、香叶、桂皮、花椒、小茴香、干辣椒、草果、陈皮、红茶包、盐、酱油、老酒、白糖。

步骤:

1. 鸡蛋清洗干净,放入锅中。

2. 加入足量的水,以没过鸡蛋表面为宜。

3. 加入香料(八角、香叶、桂皮、花椒、小茴香、干辣椒、草果、陈皮)。

4. 加入调味料(盐、酱油、老酒、白糖)。

5. 煮开后,转中火煮10分钟,小火浸泡1小时以上。

6. 煮好的鸡蛋拿出来,用勺子轻敲鸡蛋表面,使鸡蛋壳破裂,更好入味。

7. 将茶叶(绿茶或者红茶)包入棉布中,扎紧袋口,放入蛋壳中一起煮。

8. 煮好后浸泡3-4小时后,茶叶蛋就做好了。

可以根据口味和需求调整制作步骤。

家常茶叶蛋的做法如下:

食材:鸡蛋、八角、香叶、桂皮、酱油、白糖、盐、普洱茶。

步骤:

1. 将鸡蛋表面清洗干净,放入锅中,倒入足够的水,大火煮开后转中火煮10分钟,关火再焖5分钟后捞出,待用。

2. 准备一个无油无水的锅,将适量的白糖炒化,待出现焦糖色后倒入酱油,再放入八角、桂皮和香叶,倒入足够量的水。

3. 水开后放入之前煮好的鸡蛋,盖上锅盖,小火煮30分钟。

注意事项:

1. 煮鸡蛋时火候不要太大,以免蛋壳爆裂。

2. 茶叶可以用自己喜欢的茶叶,也可以用普洱茶叶等。

3. 炒糖色要用白糖或者冰糖,这样颜色更美观。

4. 煮好的茶叶蛋要浸泡在卤汁中,这样鸡蛋不容易裂开,而且更入味。

此外,茶叶蛋的营养价值丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族及铁、钙等矿物质。适量食用茶叶蛋能补充人体必需的营养,增强人体抵抗力。吃茶叶蛋时也要注意适量,不能吃太多,以免增加消化负担。同时,还要注意卤汁的保存和循环使用,以保证茶叶蛋的口感和风味。

家常茶叶蛋的做法相关信息如下:

食材:鸡蛋、茶叶、香料(八角、桂皮、茴香)、酱油、食盐、白糖等。

流程:清洗鸡蛋、煮制茶叶蛋、敲裂鸡蛋壳、浸泡。

煮制茶叶蛋的时间:一般来说,鸡蛋煮制8分钟左右,蛋壳裂开,鸡蛋内部肉质尚未变老。

敲裂的鸡蛋壳可以让茶叶入味,浸泡的时间有助于入味。

此外,煮好的茶叶蛋可以在水中加入适量的食盐,浸泡半天至一天,这样鸡蛋可以更入味。可以根据个人口味适当调整,希望这些信息对您有帮助。