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家常炒黄瓜的做法

2025-10-26 10:35:00小健康知识
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家常炒黄瓜的做法

家常炒黄瓜的做法如下:

食材:黄瓜、蒜头、盐、生抽、鸡精、蚝油、辣椒、白糖、香油、面粉。

1. 准备两根黄瓜,蒜瓣拍碎,剁成末,辣椒切丝备用。

2. 准备一个空碗,放入两勺面粉,加入适量清水,搅拌均匀。

3. 准备调料,将生抽、蚝油、盐、鸡精、糖、香油放入碗中,混合均匀。

4. 黄瓜去皮切片,放入干粉中拌匀。

5. 开火放锅,加油,放入蒜末,炒香。

6. 放入切好的黄瓜,加入调好的料汁,快速翻炒。

7. 黄瓜炒至断生,放入切好的辣椒丝,翻炒均匀即可出锅。

这样就可以做出美味的家常炒黄瓜了。

家常炒黄瓜的做法如下:

食材:黄瓜、蒜头、盐、生抽、白糖、辣椒(可不放)

步骤:

1. 黄瓜削皮,拍碎,切小段,蒜头剁碎,辣椒切小圈。

2. 锅热下油,下蒜末炒香。

3. 倒入黄瓜翻炒,加一点水,盖锅盖焖一会。

4. 放入适量盐、生抽、白糖翻炒均匀。

5. 盖上锅盖焖至汁收干,撒上辣椒圈即可。

注意事项:

1. 黄瓜下锅炒时动作要轻,以免炒烂。

2. 炒黄瓜的时加点水,这样能保证黄瓜的营养不流失。

3. 加入蒜头和辣椒可起到调味的作用,增加口感,提高菜肴的鲜度。

4. 出锅前撒上一点辣椒圈,可使菜品看起来更有食欲。

另外,在烹饪时需注意火候,以免火候过大或过小,影响黄瓜的口感。同时,黄瓜本身含有较多水分,烹调过程中需适当加水,并注意控制炒制时间,以防黄瓜过于软烂。此外,根据个人口味,可以适当调整盐、生抽等调料的用量,以符合个人口味。

家常炒黄瓜是一道非常简单易做的菜肴,以下是其相关信息:

材料:

1. 黄瓜 2根,切成薄片;

2. 干辣椒 适量;

3. 大蒜 3瓣,切片;

4. 生姜 一小块,切片;

5. 盐 适量;

6. 糖 适量;

7. 酱油 适量;

8. 料酒 适量;

9. 植物油 适量;

10. 鸡精 适量。

步骤:

1. 锅中放油烧热,放入切好的姜片和大蒜片炒香。

2. 放入干辣椒段,炒至z段至微黄色。

3. 放入黄瓜片,大火翻炒一会儿。

4. 加适量盐、糖、酱油和料酒,继续翻炒至黄瓜上色。

5. 黄瓜上色后,加入适量的清水,约一小勺左右,盖上锅盖,焖煮几分钟。

6. 煮至黄瓜变软,水分收干,加鸡精调味,翻炒均匀即可。

家常炒黄瓜营养丰富,做法简单,是一道非常适合家常菜。