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家常卤猪脚的做法

2025-07-24 10:30:00女性健康
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家常卤猪脚的做法

家常卤猪脚的做法如下:

食材:猪蹄、姜、蒜、八角、香叶、桂皮、干辣椒、冰糖。

具体步骤:

1. 猪蹄焯水后,用冷水冲洗干净。

2. 锅里加入适量油,放入适量冰糖,小火慢慢翻炒,炒出冰糖里的糖色。

3. 倒入猪蹄翻炒,让猪蹄充分吸入糖色。

4. 加入姜蒜、干辣椒、八角、香叶、桂皮、适量生抽、老抽、豆瓣酱,继续翻炒均匀。

5. 加入适量清水,淹没猪蹄即可。

6. 盖上锅盖,小火慢炖30-40分钟,然后大火收汁,捞出盛盘。

7. 撒上香葱,一道美味的卤猪脚就做好了。

注意:在翻炒冰糖时火候要小,以免炒糊。收汁时大火快收,汁浓味美。在家常卤猪脚的过程中,猪蹄焯水是必不可少的一步,这样可以有效地去除猪蹄的腥味和油腻。另外,根据自己的口味加入调味料,口味清淡者慎食。

家常卤猪脚的做法如下:

食材:猪蹄、姜、蒜、八角、香叶、桂皮、干辣椒、老抽、生抽、冰糖。

注意事项:

1. 猪蹄在买的时候让商家给剁成小块,拿回来以后用流水清洗干净。

2. 清洗干净的猪蹄需要再次焯水,将浮沫清洗干净。

3. 卤水汁调配时,可以用老抽上色,但一定不能太多,以免颜色太深。如果味道不足,可以加点盐调节。

4. 猪蹄在卤的过程中,需要用汤勺将卤汁不停地舀起浇到猪蹄上,使猪蹄均匀受热,卤汁的味道也能更好地渗透进去。

5. 猪蹄卤好后,不要立即取出,应泡在卤水中,这样猪蹄可以更好地入味。

在烹饪过程中,加入生姜和蒜有助于提升香味并减少油腻感。此外,烹饪过程中要注意火候,确保猪蹄熟透但不会煮烂。希望以上注意事项对您有帮助。

卤猪蹄的营养价值很高,含有丰富的胶原蛋白质。但是需要注意,如果猪蹄长期食用过量,可能会引发高脂血症。此时,可以通过控制食用量、增加运动量等方式降低血脂,从而保证身体健康。

家常卤猪脚的做法相关信息如下:

1. 准备材料:猪蹄、姜、蒜、干辣椒、八角、香叶、桂皮、草果、冰糖、料酒。猪蹄焯水处理后,放入锅中加入姜蒜和料酒,煮开后捞出备用。

2. 准备配料:锅内倒入适量油,放入冰糖,小火慢慢翻炒,炒出糖色后加入适量开水。将配料放入砂锅中,放入猪蹄,加入适量生抽,老抽,盐,煮开后转小火炖30分钟左右,最后大火收汁即可。

这样就可以做出美味的卤猪脚啦。注意卤猪脚最好一次吃完,剩下的可以放入冰箱保存。希望以上信息可以帮到你。