滑鱼汤的家常做法
滑鱼汤的家常做法如下:
主料:鱼1条约500克,豆腐1块,豆芽1把,香菜适量。
辅料:姜4片,盐适量,料酒适量,白胡椒粉适量,食用油适量。
步骤:
1. 鱼要清理干净,去鳞去内脏去头,鱼身斜切成薄片。
2. 豆腐切成小块,豆芽清洗干净,香菜和葱叶切碎备用。
3. 锅中放适量食用油,加入2片姜煎一下鱼片,煎至两面金黄后捞出备用。
4. 另起锅,放入适量食用油,加入剩余的姜片煸炒出香味。
5. 加入适量清水,煮开后加入料酒。
6. 加入豆腐和豆芽,煮约5分钟。
7. 加入鱼片,继续煮约3分钟,加盐和白胡椒粉调味。
8. 将汤盛入碗中,加少许香菜末和葱末提味即可。
滑鱼汤不仅口感鲜美,而且营养丰富,适合各类人群食用。
滑鱼汤的家常做法步骤如下:
1. 准备一条鲫鱼和少许豆腐,将鲫鱼清理干净备用。
2. 在锅中倒入油,晃动锅使油沾满锅底。将鱼放入锅中,开小火慢煎。用铲子在锅底多煎一会儿,不要乱翻,以免鱼皮脱落。
3. 将鱼煎至两面金黄,即可加入清水。注意要用冷水,这样在煮的过程中鱼汤才会变成奶白色。
4. 准备一个小葱,将葱切成段,放入锅中。再放入少许姜片,增加清香味。
5. 盖好锅盖,大火煮15分钟。
6. 15分钟后,加入豆腐,再煮5分钟即可。为了使鱼肉更鲜美,不可以用勺子用力去翻鱼汤,这样可能会造成鱼片的脱落。
7. 喝前可以适量撒入香菜和葱花进行点缀。
在制作过程中需要注意:
1. 煎鱼时不要急着去翻,等鱼皮煎至定型以后再翻,就不会碎。
2. 豆腐下锅前,最好将豆腐用温水焯一下,这样可以有效去除豆腥味,同时也可以让豆腐更加紧实。
3. 喝滑鱼汤的时候,最好不要与羊肉同食,因为这样会削弱两者的营养价值。
4. 对于某些有特殊饮食禁忌的人群,制作美食时应注意调整食材选择。
希望以上建议对你有帮助,可以根据自己的实际情况进行调整。
以下是滑鱼汤的家常做法的相关信息:
1. 准备食材:鲢鱼、豆腐、平菇、葱、姜、蒜、干辣椒、盐、鸡精。
2. 将洗净的鲢鱼两面改刀,正反都要切。
3. 豆腐切块,平菇撕小块,葱切段,姜蒜切片。
4. 锅中倒入油,将改好的刀鱼下锅煎至两面金黄,捞出备用。
5. 锅中留少许底油,加入葱姜蒜炒香,下入蘑菇继续煸炒。
6. 倒入适量清水,放入煎好的鱼,煮沸后撇去浮沫。
7. 加入适量盐、鸡精和干辣椒,再煮10分钟即可出锅。
8. 撒上葱花,锅中淋上一些香油,即可食用。
制作滑鱼汤时,注意要将鱼两面改刀,正反都要切。同时,煮鱼汤一定要用小火,这样汤汁才会奶白奶白的。
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