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家常鲈鱼清蒸做法

2025-09-11 10:22:00女性健康
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家常鲈鱼清蒸做法

家常鲈鱼清蒸做法如下:

原料:鲈鱼一条,生姜适量,大葱一根,油盐少许。

步骤:

1. 鲈鱼去鳞、去内脏洗净备用。

2. 从鱼背下刀,切成两片,但底部不要切断。

3. 放入少许精盐,倒入料酒,撒上姜丝,上下颠簸几下,使盐分均匀,腌制10分钟。

4. 生姜切丝,大葱切段备用。

5. 将鲈鱼翻转,放入盘中,将葱段放在鱼上面。

6. 锅内放水,水开后将鱼放入锅中蒸10分钟。

7. 取出,倒掉盘子里蒸出来的水分,在表面撒上葱丝。

8. 锅内倒入适量油,烧热后淋在鱼身上。

9. 加入适量蒸鱼豉油即可。

这样就可以做出美味的鲈鱼清蒸菜肴了。

鲈鱼清蒸做法步骤如下:

食材:鲈鱼、生姜、大葱、米酒、生抽

注意事项:

1. 鲈鱼一定要让商家杀好,回家后尽快清洗干净并切好。

2. 清蒸过程中不要加盐,会导致肉质紧缩,影响口感。

3. 葱一定要用刀拍散,拍散的葱更易熟,葱味也会更浓郁。

4. 生姜切丝,有助于去腥,但不要切得太细。

5. 鲈鱼肚里外都抹上米酒去腥,去腥效果更佳。

6. 鱼头和鱼尾不用去鳞,也不需要用牙签扎孔,清蒸的目的是完整地呈现鱼肉的鲜美。

7. 一定要开水入锅,可以保证鱼肉快速变熟,而且不会粘锅。

8. 蒸熟的时间根据鱼的大小而定,大概在10分钟左右,建议不要超过15分钟,否则会影响鲈鱼的口感。

9. 一定要趁热食用,搭配生抽和生姜,味道更佳。

总之,鲈鱼清蒸做法相对简单,食材易得,营养丰富,适合家常食用。

家常鲈鱼清蒸做法的相关信息有:

1. 食材:鲈鱼、生姜、大葱、米酒、蒸鱼豉油。

2. 做法:将鲈鱼去鳞、去鳃、去除内脏,清洗干净,在鱼身划几刀,用生姜片擦抹鱼身腌制15分钟。 将大葱切成丝,铺在蒸盘底部,将鲈鱼放入蒸锅,水开后蒸10分钟。 倒掉盘子里面的水,沿鱼边浇入蒸鱼豉油,撒上葱丝,将4大勺的热油均匀地浇在葱丝上,激出香味。

可以根据口味加入其他调料和食材。