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炖圆茄子的家常做法

2026-01-22 18:39:00女性健康
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炖圆茄子的家常做法

炖圆茄子的家常做法如下:

主料:茄子

辅料:葱、姜、蒜、盐、糖、鸡精、老抽、香菜、干辣椒

步骤:

1. 茄子切块,葱切段,蒜切末,香菜切碎。

2. 锅内放油烧热,下茄子大火煸炒几分钟。

3. 加水没过茄子,加盐、鸡精、糖调味后焖煮至熟软。

4. 加老抽上色,翻炒均匀。

5. 盖上锅盖继续焖煮5-10分钟,待茄子熟透。

6. 撒上葱段和蒜末,加一点香菜出锅。

7. 最后可根据口味调适量干辣椒提味(也可不加)。

这样就可以做出美味的炖圆茄子啦!如果不喜欢吃太软的茄子,可以稍微减少一些焖煮的时间。同时,也可以根据个人口味适量调整辅料的用量。

炖圆茄子的家常做法如下:

食材:圆茄子、蒜瓣、葱花、盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽、白糖、胡椒粉、食用油。

步骤:

1. 茄子洗净,去蒂去皮,切成大小相同的小块。

2. 蒜瓣切片,葱花切碎。

3. 锅中倒入适量食用油,烧热后放入茄子,炸熟后捞出备用。

4. 锅中留底油,放入蒜片、葱花炒香,加入适量盐、鸡精、白糖、胡椒粉、蚝油、生抽、老抽,再放入茄子翻炒均匀。

5. 加入适量清水,小火炖煮10分钟左右,直到茄子变软烂即可出锅。

注意事项:

1. 茄子要先切块,再放入锅中炸,以免粘连。

2. 切好的茄子要沥干水分,以免影响口感。

3. 炖煮时要用中小火,以免茄子煮糊。

4. 可以根据个人口味加入适量辣椒或醋等调料。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

以下是炖圆茄子的家常做法的相关信息:

材料:

圆茄子1个、西红柿1个、大蒜3瓣、食用油适量、盐适量、生抽适量、糖适量、鸡精适量。

步骤:

1. 茄子切片,西红柿切块,大蒜切片。

2. 热锅冷油,油热后放入茄子翻炒,待茄子变色。

3. 加入西红柿翻炒,然后加盐、生抽、糖翻炒均匀。

4. 加入适量清水,盖上锅盖焖煮10分钟左右。

5. 待茄子变软烂,汤汁浓稠时,加入鸡精和蒜翻炒均匀即可。

小贴士:

1. 如果喜欢吃软烂一点的茄子,可以多煮一会儿。

2. 加入清水后,如果觉得味道不够,可以酌情加入盐和生抽调味。

以上就是炖圆茄子的家常做法,按照个人口味调整即可。