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川味羊肉的家常做法

2026-01-29 19:16:00女性健康
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川味羊肉的家常做法

川味羊肉的家常做法步骤如下:

1. 准备原料:羊肉、香菜、红辣椒、青蒜、蒜、料酒、盐、糖、豆瓣酱、酱油、胡椒粉、鸡精。

2. 将羊肉切块焯水后,再用温水冲洗干净。

3. 蒜切末,红辣椒切丝,香菜切碎。

4. 热锅凉油,放入一半的蒜末,炒出香味后,加入豆瓣酱炒香。

5. 倒入羊肉,翻炒几分钟,加入适量料酒、清水。

6. 加适量酱油、盐、胡椒粉、少许糖调味,水开后煮20分钟。

7. 加入青蒜和红辣椒丝,翻炒均匀。

8. 加入鸡精,撒上香菜末,翻炒均匀即可。

完成以上步骤,一道美味的川味羊肉就做好了。

注意事项:

1. 羊肉焯水时要控制好温度,避免羊肉变柴。

2. 加入的豆瓣酱已经很咸了,所以盐要适量就好。

3. 加入糖是为了综合豆瓣酱的咸味,以及提鲜。

4. 最后加入的香菜可以根据个人口味决定是否加入。

川味羊肉的家常做法可以参考以下步骤,注意事项如下:

食材:羊肉、洋葱、香菜、干辣椒、花椒、姜、葱、豆瓣酱、生抽、鸡精、料酒、盐、糖、醋

步骤1:羊肉切块,洗净。放入锅中,加入清水,待水开后捞出羊肉,洗净血水。

步骤2:将焯好水的羊肉放入高压锅中,加入姜片、葱段,倒入料酒,上汽后压20分钟。

步骤3:将洋葱切块,香菜切碎,干辣椒和姜切片,葱切段备用。

步骤4:炒锅烧热加入油,倒入以上备好的材料炒香。

步骤5:倒入压好的羊肉,翻炒几下。 加入适量豆瓣酱继续翻炒。

步骤6:加入少量生抽、鸡精、盐、少许糖,再翻炒均匀。

步骤7:最后加入少许醋,盛出装盘,撒上香菜即可。

注意事项:烹饪过程中不要加盐,因为豆瓣酱和生抽都有咸味。羊肉烹饪的时间不宜过短,否则会影响口感和营养的吸收。

以上步骤仅供参考,可以根据个人口味适当调整。另外,羊肉是温性食物,吃多可能会出现上火的情况,适量食用即可。

川味羊肉的家常做法相关介绍:

1. 香辣羊肉火锅:需要准备羊肉片、羊蝎子、白萝卜、土豆、冻豆腐、粉丝、豆瓣酱、大葱、生姜、蒜瓣、干辣椒、香菜等。步骤包括:羊蝎子焯水、土豆和萝卜切块、起锅放油炒香豆瓣酱和姜蒜,放入羊蝎子、干辣椒和适量清水,放入萝卜和土豆,出锅前放入羊肉片,涮煮片刻,放入适量盐和胡椒粉即可。

2. 孜然羊肉:需要准备羊肉卷、洋葱、葱姜蒜、小米椒。步骤包括:起锅烧油,倒入羊肉片,加入孜然粉、辣椒粉、盐、鸡精,翻炒均匀即可出锅。

3. 葱爆羊肉:需要准备大葱、生姜、蒜瓣、盐、耗油、生抽、淀粉。将大葱切段备用,其他食材切末。羊肉泡水去除血水,捞出沥干水分。将生抽、耗油、淀粉混合成汁备用。起锅烧油,倒入葱白蒜末,加入羊肉翻炒,倒入调好的汁翻炒均匀,加入葱段翻炒即可。

以上信息仅供参考,可以根据口味和家人的喜好选择合适的做法。