欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 女性健康

女性健康

川菜麻辣鱼家常做法

2026-01-29 19:15:00女性健康
川菜麻辣鱼家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

川菜麻辣鱼家常做法

川菜麻辣鱼的家常做法如下:

食材:鲤鱼一条,淀粉适量,花椒适量,辣椒适量,姜适量,蒜适量,豆瓣酱适量,大葱一根

步骤:

1. 鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏、抽筋后洗净,斩成八块备用。

2. 鱼块用姜片、葱、料酒、盐腌制十分钟,再洗净。

3. 锅置火上适量油烧热后下入花椒、干辣椒、姜片、蒜煸炒出香味。

4. 倒入适量清水,放入豆瓣酱、酱油烧开。

5. 下入腌制好的鱼块,煮约十五分钟至鱼肉变白熟透。

6. 加入盐、鸡精、胡椒粉调好味,下入葱段,再煮两分钟。

7. 煮好的鱼块捞入碗中,撒上葱花、香菜即可享用。

注意事项:

1. 煮鱼的时候一定要用大火,这样煮出来的鱼才不容易碎。

2. 辣椒和花椒的量可以根据自己的口味来调整。

3. 鱼煮到时间后不要急着捞出,要在锅中多煮一煮,让味道充分渗入鱼肉。

川菜麻辣鱼的家常做法注意事项如下:

食材:一条一斤左右的鲤鱼、辣椒面、花椒、白芝麻、生姜、葱、蒜、料酒、生抽、豆瓣酱等。

具体步骤:

1. 将鲤鱼去鳞、腮、内脏,洗净备用。鱼头剁成两半,鱼身从腹部到背部均匀切成块状,用料酒、盐腌制一会儿。

2. 锅内放适量油,待油温六成热时,加入豆瓣酱、葱段、姜片翻炒,炒出香味后加入适量清水。

3. 水的沸腾状态会逐渐变得激烈,把腌好的鱼头和鱼块放入锅中,用锅铲轻轻将鱼块平铺在锅底,以免粘锅。

4. 加入适量的生抽、盐、鸡精调味,适时翻炒。同时准备一些蔬菜配菜,如豆芽、豆腐等,根据个人口味加入适量辣椒和花椒。

5. 鱼汤煮沸后,加入切好的蔬菜,继续煮5-10分钟。

6. 将腌鱼用的腌料和多余的汤汁过滤掉残渣,倒入锅中混合均匀。

7. 煮沸后撒上葱花,再加入适量辣椒、花椒提味。

注意事项:

1. 鱼块切块后用料酒腌制可去腥味,增加鱼肉的口感。

2. 煮鱼时火候不宜过大,以免鱼肉煮烂或煮焦。

3. 蔬菜配菜可根据个人口味选择,也可加入蘑菇等。

4. 加入辣椒和花椒时要注意火候,避免煮太久影响口感。

5. 烹饪过程中要注意保持食材的完整度和美观性,以增加食欲。

希望以上信息对您做一道美味的川菜麻辣鱼有所帮助!

川菜麻辣鱼家常做法相关信息如下:

1. 食材:鲤鱼、料酒、盐、蛋清、淀粉、豆瓣酱、青辣椒、葱姜蒜、花椒粒、糖、醋、鸡精、酱油、辣椒酱。

2. 将鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏、抽筋后清洗干净,擦干水分。准备一只大盘,将鲤鱼两面都刻上花刀,将花刀的鲤鱼放入大盘中,倒入少许料酒、盐、蛋清、淀粉,将鱼盘拌匀,腌制15分钟。

3. 烧热锅,倒入油,油温热时将腌制好的鲤鱼放入油锅中,不要翻动,中火将鱼两面煎黄后取出备用。

4. 煎鱼的锅内再放入适量油,放入花椒粒小火爆香,再放入葱姜蒜末,豆瓣酱炒香。加入适量清水,再放入辣椒酱(可按口味选择)搅拌均匀。

5. 放入鱼盘(连同汤汁),再放入青辣椒段,盖上锅盖,大火烧开后转小火慢炖20分钟。

6. 加入少许糖、醋、鸡精、酱油调汁,再放入切好的葱末搅拌均匀后即可出锅。

请注意,烹饪过程中要注意火候和时间,以免食物过火或者煮过头。另外,口味可根据个人喜好进行适当调整。