清蒸扇贝家常做法
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清蒸扇贝的家常做法如下:
食材:扇贝、粉丝、大蒜、生抽、辣椒。
1. 扇贝清洗干净,粉丝用温水泡软,大蒜剁碎。
2. 粉丝铺在扇贝上,撒上蒜末。
3. 锅中烧开水,水开放入扇贝蒸5分钟。
4. 取出扇贝,淋入少许生抽,撒上葱花。
5. 锅中加入适量油,加热后淋在扇贝上。
6. 另起锅,倒入适量生抽,加热煮成汁。
7. 将汁浇在扇贝上即可食用。
请注意,蒸的时间不要过长,避免影响扇贝的口感和营养。
清蒸扇贝的家常做法注意事项如下:
1. 扇贝要新鲜,个头要中等大小,过大的扇贝肉质过厚,口感不佳。
2. 扇贝的壳要清洗干净,尤其是扇贝内部的黑色物质,需要清洗到位。
3. 扇贝肉要掰开,清洗掉扇贝壳内的泥沙,用水冲洗干净。
4. 蒸扇贝的时间不能太久,否则会导致肉质变老,影响口感。清蒸扇贝的时间要根据扇贝的大小在1-3分钟之间进行调整。
5. 调料的使用要注意适量,不宜过多,以突出扇贝的原汁原味。
具体做法如下:
1. 将扇贝取出来,用清水冲洗干净。
2. 将蒜剁成蒜末,姜切成姜末。
3. 将蒜末和姜末放入碗中,加入适量酱油、盐、白糖、胡椒粉,搅拌均匀。
4. 将搅拌好的料汁放入扇贝中,再放入蒸锅中蒸熟。
5. 最后可以撒上葱花和淋上热油,增加香味。
以上就是清蒸扇贝家常做法的全部过程,供您参考。
清蒸扇贝的家常做法相关步骤如下:
1. 准备扇贝和粉丝,粉丝需要泡水,然后把粉丝铺在扇贝上面。
2. 将处理好的扇贝洗净,用刀将其一分为二,撒上少许盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟。
3. 将葱、姜洗净,切丝备用,垫在扇贝下面,大火蒸5分钟即可。
以上步骤仅供参考,建议根据个人口味进行适当调整。扇贝和粉丝的搭配使得扇贝口感更加丰富,营养更均衡。
注意:胆固醇较高的患者应尽量少吃扇贝的壳。
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