辣椒鸡胗大全家常
辣椒鸡胗大全家常的做法如下:
食材:鸡胗、青辣椒、红辣椒、大蒜、生姜、大葱、豆瓣酱、生抽、蚝油、盐、料酒、油。
步骤:
1. 鸡胗用盐、生抽、料酒腌制10分钟,然后放入锅中冷水下锅,加入姜片和葱煮15-20分钟,熟透后捞起。
2. 锅内下油,放入花椒、干辣椒、姜片、大蒜炒香。倒入豆瓣酱炒出红油,加适量清水。
3. 放入鸡胗和青辣椒、红辣椒,加生抽、蚝油、盐调味,翻炒均匀出锅即可。
完成以上步骤,辣椒鸡胗就做好了。鸡胗口感脆嫩,香辣入味,非常好吃。
制作辣椒鸡胗的全家常注意事项包括以下几点:
1. 鸡胗一定要清洗干净,并且焯水煮透,这样才能保证鸡胗的口感和卫生。
2. 辣椒也要清洗干净,并且要炒熟,否则可能会引起肠胃不适。
3. 鸡胗和辣椒都要适量食用,过量食用会导致热量和盐分摄入过高,对身体不利。
4. 烹饪时,要控制好火候,先用大火炒香配料,再转小火慢炒鸡胗和辣椒,这样能避免辣椒煮烂或鸡胗炒焦。
5. 调味时,建议使用健康的调料,如酱油、盐、豆瓣酱等,避免使用过多的辣椒和味精等调味品,以免对身体造成负担。
6. 制作过程中,要注意食品安全,如使用新鲜的食材、避免食材串味、使用合适的器具等。
7. 保持愉悦的饮食心情,享受健康的家庭烹饪时光。
以上就是制作辣椒鸡胗的全家常注意事项,希望对您有帮助。
辣椒鸡胗是一道家常美食,做法简单易学。以下是其相关的信息:
食材:
鸡胗1斤、线辣椒1斤、花椒、姜、蒜、盐、料酒、酱油、香油、菜油适量。
步骤:
1. 鸡胗洗净,切薄片,加盐、料酒、酱油腌制一会儿;
2. 线辣椒洗净,剪成约3厘米左右的段;
3. 锅内放菜油,烧热后,下鸡胗翻炒至变色,盛出;
4. 锅内放适量油,下花椒爆香,加姜蒜末、线辣椒翻炒至辣椒香味;
5. 倒入鸡胗,翻炒均匀;
6. 加盐,淋上少许酱油、香油调味即可。
这道辣椒鸡胗做法简单,口感鲜美,是一道下饭的家常菜。
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