茄汁刀鱼家常做法
茄汁刀鱼的家常做法步骤如下:
1. 将刀鱼洗净切成块,加料酒、盐、味精腌制片刻。
2. 捞出刀鱼拍粉,下入油锅中炸至金黄色捞出。
3. 锅置火上油烧热,下入番茄酱炒至酸辣味时,加入清水、盐、白糖。
4. 放入炸好的刀鱼,以小火收汁,至汤汁浓稠时盛出装盘。
注意事项:
1. 刀鱼炸透,否则影响口感和成色。
2. 收汁时间要控制好,确保充分入味。
以上步骤供您参考,具体操作时可根据个人口味适当调整调料用量。
茄汁刀鱼的家常做法步骤如下:
1. 将刀鱼处理干净并控干水分备用。
2. 准备调料:碗中放入葱姜蒜末、盐、白糖、生抽、料酒、番茄酱和清水搅拌均匀。
3. 刀鱼表面切花刀,然后沾上干粉,放入盘中备用。
4. 起锅烧油,加入刀鱼煎至两面金黄捞出备用。
5. 另起锅烧油,放入葱姜蒜末炒香,倒入调好的料汁搅拌均匀。
6. 待汤汁浓稠时,放入煎好的刀鱼,大火翻炒均匀。
7. 装盘,撒上葱花和白芝麻装饰即可。
注意事项包括:煎鱼时要中小火慢煎,不要着急翻面;鱼要沾干粉煎,这样不会粘锅;料汁的口味要根据个人口味调制,不要太咸,番茄酱要有酸甜感;最后装盘可以撒点香菜或者香葱。
茄汁刀鱼是一道家常菜,做法简单易学,营养丰富,具有开胃消食的作用。请注意,在烹饪过程中,食材的用量可以根据个人口味进行调整。
茄汁刀鱼的家常做法相关介绍如下:
食材:刀鱼、番茄酱、葱、姜、蒜、白糖、料酒、醋、盐、食用油、水、水淀粉等。
做法步骤:
1. 刀鱼处理干净,两面打花刀,加入葱姜蒜腌制十分钟。
2. 番茄酱,白糖,清水搅拌均匀,加入适量食用油。
3. 锅内倒油,把刀鱼裹上面粉下锅炸制酥脆捞出备用。
4. 锅中留底油,放入葱姜蒜炒香,放入调好的酱汁,放入炸好的刀鱼翻炒均匀。
5. 加入水淀粉,翻炒均匀出锅即可。
茄汁刀鱼可直接食用,也可作为一道配菜,非常适合作为孩子的辅食。此外,茄汁刀鱼也适合作为下饭菜,搭配白饭或轻食一起食用。请注意,虽然营养师和医生对茄汁刀鱼的评价各不相同,但适量食用茄汁刀鱼并无害处。请根据个人口味和健康状况适量食用。
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