家常油茄子的做法
家常油茄子的做法如下:
食材:茄子2个、葱适量、蒜适量、姜适量、红辣椒适量、青辣椒适量、食用油适量、生抽适量、醋适量、盐适量、白糖适量。
步骤:
1. 茄子洗净,去蒂去尾部,切成均匀的长段。
2. 葱切碎,蒜切末,青红辣椒切圈。
3. 碗内加入生抽、香醋、盐、白糖、鸡精、蚝油,搅拌均匀,调成料汁。
4. 锅内放油,烧热后下入茄子,煎至茄子皮面起皱发黄。
5. 将茄子拨开在另一面,煎制另一面也发黄微焦。
6. 将茄子盛出,备用。
7. 锅内再放少许油,下入葱姜蒜辣椒炒香。
8. 下入茄子,淋入料汁,大火翻炒均匀。
9. 淋入少许水淀粉勾芡,快速翻炒均匀,出锅装盘即可。
按照以上步骤,就可以做出美味的家常油茄子。
家常油茄子的做法如下:
食材:茄子、葱、姜、蒜、盐、糖、老抽、香菜等。
注意事项:
1. 茄子要选择嫩一些的,因为茄子皮含有维生素,营养价值高。去皮后,要切成片或者块,不要切的太大,因为炸制的时候,会缩水。
2. 茄子下油锅前,加盐和少许油拌匀,可以避免茄子出水。
3. 炸茄子的时候,油温要控制好,如果油温过高,茄子会糊掉。
4. 炸好的茄子要控油,再烹制,这样吃起来不会太油腻。
5. 调料汁是非常重要的,因为茄子本身没有什么味道,所以需要借助调料汁来提味。可以使用生抽、老抽、糖、料酒、清水混合成的调料汁。
在烹饪时,葱、姜、蒜等食材可根据个人口味适量增减,希望以上信息可以帮到你。
以下是家常油茄子的做法相关信息:
1. 准备食材:长茄子、葱末、姜末、蒜片、色拉油。
2. 将茄子去蒂洗净,切成半圆形,用刀拍松,再切成直径约为2厘米的段。
3. 把半成品的茄子放入油锅内炸至金黄色,成金黄色时捞出。
4. 留底油,下入葱末、姜末和蒜片煸炒,待炒出香味时放入炸好的茄子,加适量酱油、盐、料酒、白糖和少许水,加盖焖3分钟,待汤汁浓稠时翻炒几下出锅。
做好家常油茄子的关键是小茄子必须用刀拍松,再切成直径约为2厘米的段。这样处理后茄子更入味,而且口感更好。此外,茄子本身吸油,如果想要减少油脂摄入,可以选择用少量橄榄油或其他健康油类来代替。希望以上步骤和注意事项能对你有所帮助。
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