家常鱼丸做法视频

以下是制作家常鱼丸的视频步骤:
1. 将鲤鱼去鳞、挖鳃、去内脏,洗净。
2. 将鱼肉切成片,用刀背砸成泥,再团成丸子。
3. 团好的鱼丸下入冷水锅中烧开,用小火煮熟。
4. 葱、姜切成末,香菜切碎备用。
5. 将鱼丸捞出来,放入盘中,摆好造型。
6. 将锅置于中火上烧热,加入油,下入葱末、姜末炝锅。
7. 添入适量清水,放入精盐、味精、胡椒粉搅匀。
8. 用水淀粉勾薄芡,淋入香油,撒上五香粉。
9. 将做好的鱼汤浇在鱼丸上,撒上香菜末即可食用。
制作过程中请注意观察和调整口味,希望您能做出美味的家常鱼丸!
家常鱼丸做法视频注意事项:鱼肉要选鱼刺少的,最好选鲈鱼、鲶鱼等,去鳞去鳍去内脏洗净,剁鱼泥时不要剁到只剩下鱼刺,不然口感不好。先加一些淀粉或嫩肉粉更易搅拌,葱姜切丝放进鱼肉里 。
制作步骤:
1. 鲈鱼一条,去掉全部的鳞、鱼鳍和内脏,洗净备用。
2. 将鱼肉用刀拆成小块,然后用刀背砸成泥。
3. 加入清水,用筷子或者手搅拌均匀,水要分多次加入。
4. 加入少许盐,继续搅拌。
5. 搅拌至鱼肉上劲后,放入冰箱冷藏一小时。
6. 锅中倒入清水,大火烧开,将鱼肉挤成圆形放入锅中。
7. 不要翻动,待定型后可以用勺子轻轻翻动。
8. 煮至鱼丸漂浮在水面上即可。
在制作过程中要注意安全,最好戴手套操作。另外,鱼丸煮好后不要立即捞出食用,可以保温储存。
以下是家常鱼丸做法视频的相关信息:
制作方法:将葱姜水、盐、淀粉倒入鱼肉中,搅拌均匀;在手中蘸点水,取一块鱼肉搓成球形;之后进行煮制或烹饪即可。
适宜人群:老人、儿童、孕妇等群体更适宜食用鱼丸。
营养价值:鱼丸含有大量的蛋白质、钙、铁、磷等矿物质,有助于补充人体所需的营养素,增强免疫力和促进大脑发育。
在制作过程中,可以根据口味和需求适当调整做法,但需要注意,鱼丸中不要加入太多盐和味精等调味料,以免摄入过多盐分,不利于健康。视频资源可以在网络平台上搜索查询,或者参考一些美食节目、教程等。
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