清蒸秋葵家常做法
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清蒸秋葵家常做法如下:
1. 准备原材料:秋葵、蒜瓣、生抽、香油等。
2. 将秋葵的根部削掉,用盐水浸泡一会儿,然后再清洗干净。
3. 在锅内加入水,等水开后放入秋葵蒸五分钟左右。
4. 将蒸好的秋葵晾凉,方便后续切片。
5. 将蒜切末,加入生抽、香油等调料,拌匀制成酱汁。
6. 将切好的秋葵装盘,均匀撒上准备好的酱汁即可。
注意事项:秋葵蒸之前最好在盐水中浸泡一段时间,以防有农药残留。调料的种类和数量可以根据个人口味进行调制和调整。
清蒸秋葵家常做法的注意事项如下:
1. 秋葵是偏滑利口的蔬菜,脾胃虚寒者不宜多食。
2. 秋葵在清洗时要注意秋葵表面的小绒毛,一定要清洗干净。
3. 秋葵的口感偏软,蒸的时候以水蒸气为主,不宜蒸太久,以免秋葵变烂。
4. 秋葵宜清淡的口味,盐不要放太多。
5. 秋葵的营养丰富,但不宜与性味相反的食物同吃,比如羊肉、虾等。
此外,清蒸的时间也要控制得当,时间过长会导致秋葵口感糜烂,失去其应有的营养价值。一般来说,一斤左右的秋葵需要蒸5-10分钟,具体时间也与火力大小有关。
注意事项仅供参考,建议咨询专业的厨师或查阅相关烹饪书籍,以获取更准确的信息。
清蒸秋葵家常做法的相关信息如下:
1. 原料:秋葵、姜、蒜、生抽、香油、辣椒油、糖、醋。
2. 做法:首先将秋葵洗净,从中间切开,放入盘中;姜蒜切末,撒在秋葵上;将生抽、香油、辣椒油、姜蒜末混合在一起,搅拌均匀,浇在秋葵上;放入蒸锅中,蒸8-10分钟即可。
可以根据自己的口味适当调整做法,如果需要更多信息,可以咨询餐馆工作人员。
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