清蒸茄子家常做法
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清蒸茄子的家常做法如下:
食材:茄子、大蒜、小米椒、生抽、香醋、香油、蚝油、葱花、白糖。
步骤:
1. 茄子洗净,去蒂,切两段,中间再切一刀,不要切断。
2. 放入蒸锅中,盖上锅盖,上汽蒸10分钟左右。
3. 大蒜切蒜末,加两勺生抽,两勺香醋,半勺蚝油,半勺白糖,半勺香油搅匀成料汁。
4. 蒸熟的茄子取出放凉一些,撕成条装盘。
5. 小米椒切碎,葱花装盘备用。
6. 把料汁倒入茄子中,撒上葱花和小米椒即可。
可根据口味和需求调整调味料的用量。
清蒸茄子的家常做法步骤如下:
1. 将茄子洗净,去蒂去头,切4厘米长的段。
2. 将茄子段放入蒸锅中,加盐、酱油、葱花、姜末,盖好锅盖蒸熟。
3. 葱切丝,蒜切末。
4. 将蒜末、醋、鸡精兑成汁。
注意事项包括:茄子不要切的太厚,也不要太薄,均匀即可;另外蒸茄子的时候不要加盖焖,要让其蒸汽自然上来。完成以上步骤后,再根据茄子的熟度,适当翻炒即可食用。
同时,清蒸茄子是一道低脂低热量的菜品,非常适合需要控制饮食的人食用。
清蒸茄子是一道家常菜,做法如下:
1. 准备材料:茄子两个,洗净,切大粗条;蒜适量,剁碎;葱适量,切碎;红辣椒一只,切圈;2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺蒸鱼豉油、少许白糖和胡椒粉,搅拌均匀成碗芡。
2. 将切好的茄子放入大碗中,撒上少许盐,颠匀,腌制10分钟。
3. 将腌制好的茄子轻轻倒出茄子汁,平铺在盘中。
4. 蒸锅加水烧开,将茄子放入蒸锅,大火蒸10分钟左右。
5. 茄子蒸好取出,撒上葱花和红辣椒圈,烧一些热油,淋在茄子上。
6. 浇入提前准备好的碗芡,拌匀即可食用。
可以根据自己的口味适当调整,希望您能做出美味的清蒸茄子。
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