欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 常识 > 生活常识

生活常识

豆角炒牛肉家常做法

2026-01-27 13:47:00生活常识
豆角炒牛肉家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

豆角炒牛肉家常做法

豆角炒牛肉的家常做法如下:

食材:

豆角、牛肉、蒜末、酱油、蚝油、盐、生粉、料酒、油

步骤:

1. 豆角切成小段,牛肉切片后放入适量蒜末、酱油、蚝油、盐、生粉、料酒和食用油,腌制10分钟左右。

2. 热锅凉油,放入豆角翻炒至变色,捞出备用。

3. 锅中再放少量油,腌制好的牛肉快速滑散,炒至变色后立刻盛出。

4. 锅中放少量油,放入蒜末爆香。

5. 放入炒好的豆角和牛肉,适量盐,少量料酒调味,翻炒均匀。

6. 临出锅前,可适量加入一点水,勾薄芡。

豆角炒牛肉是一道营养丰富的家常菜,牛肉富含蛋白质,对于提高人体免疫力有很大的帮助,配上富含维生素的豆角,更增添了丰富的营养价值。

豆角炒牛肉的家常做法如下:

1. 准备好牛肉、豆角、蒜头、干辣椒和姜。

2. 将牛肉切片,加入少许生抽、淀粉、料酒和花生油,腌制一会儿。

3. 豆角切成小段,姜蒜切末,干辣椒剪成小段。

4. 热锅凉油,放入腌制好的牛肉,煸炒至变色。

5. 放入豆瓣酱,继续翻炒均匀。

6. 放入姜蒜和干辣椒,炒出香味。

7. 倒入豆角,翻炒至变软。

8. 加入适量盐,少许生抽,翻炒均匀,焖煮3-5分钟,让豆角吸收牛肉的香味。

9. 完成以上所有步骤后,即可出锅,撒上葱花作为装饰。

注意事项:

1. 牛肉要切得薄一点,这样在煸炒和焖煮时才能更好地吸收豆角的香味。

2. 豆角在煸炒时可能会有些许的响声,这是正常现象。

3. 盐在出锅前再放,这样可以保证豆角的绿色蔬菜属性不被破坏。

在烹饪时可根据个人口味适当调整做法。

豆角炒牛肉是一道家常菜,做法如下:

1. 牛肉切片,加少许生抽、淀粉、料酒,拌匀腌制15分钟。

2. 豆角切成小段,红椒切丝,姜蒜切末备用。

3. 热锅冷油,爆香姜蒜末,倒入牛肉片快速滑炒。

4. 变色后捞出,沥干水分。

5. 另起锅,加入少许油,放入豆角和红椒丝翻炒。

6. 豆角炒至变色,加入少许盐调味。

7. 倒入炒好的牛肉片,加适量生抽快速翻炒均匀。

8. 出锅前,可以撒上葱花作为点缀。

注意事项包括:豆角在烹饪前应用水焯一下,可以去除其中的毒素,而且要炒熟才能食用;牛肉选择里脊部位更嫩更好吃;最后出锅前淋上一些香油,味道更佳。