家常素菜大全有图
家常素菜大全有图的制作方法如下:
1. 凉拌香椿:香椿、大蒜、生抽、香油、盐、辣椒油或花椒油,将香椿焯水,过凉水后切碎,放入切碎的大蒜,加入生抽、香油、盐、花椒油或辣椒油拌匀即可。
2. 凉拌苦瓜:苦瓜、大蒜、生抽、香醋、盐、辣椒油或花椒油,将苦瓜去囊去心,焯水后过凉水,切丝摆盘,将切碎的大蒜,加上生抽、香醋、盐、辣椒油或花椒油拌匀,淋在苦瓜上即可。
3. 蚝油杏鲍菇:杏鲍菇改刀成块,拍扁拖刀拍至软身,调入蚝油,加入淀粉和清水搅拌均匀备用。热锅冷油,倒入杏鲍菇煎至软身,倒入调好的酱汁翻炒均匀即可。
4. 素炒豆芽:豆芽焯水一分钟捞出,烧锅炒香姜丝蒜末,放入豆芽翻炒均匀,调入适量盐、糖、味极鲜和鸡精,继续翻炒均匀即可。
5. 素炒包菜:包菜撕成小片焯水一分钟捞出控干水分,烧锅热油,放入包菜翻炒均匀,调入适量盐、鸡精和生抽,继续翻炒均匀即可。
6. 素炒土豆丝:土豆丝焯水煮熟,捞出过凉水备用。烧锅热油,放入葱姜蒜末炒香,放入土豆丝翻炒均匀,调入适量盐、味极鲜和十三香,继续翻炒均匀出锅即可。
以上是部分家常素菜的制作方法,因本人能力限制,无法提供图片,但可以提供上述菜品的详细制作过程。如果需要更多信息,可以到相关网站查询。
家常素菜大全有图注意事项如下:
挑选技巧:菇类的表面颜色为金黄色或桔黄色,最好不要有斑点;清洗技巧:洗蘑菇的时候最好把水静置30分钟再洗,因为蘑菇上面的污渍很多,如果蘑菇比较脏,可用软布顺着蘑菇的纹路轻轻擦洗;烹饪技巧:素菜烹饪的时间不要过长,这样会导致营养流失。
食材搭配:食材之间存在相克现象,如茄子与西红柿同食产生去茄素等,需注意。
营养价值:制作素菜时,需要注意营养的搭配,保证膳食的平衡。
注意事项:需注意保持菜肴的干净卫生,避免细菌滋生。
常见的家常素菜有:西红柿炒鸡蛋、香菇炒油菜、芹菜炒腐皮、尖椒土豆丝、香菇油菜、素炒豆芽菜、地三鲜、蒜蓉油麦菜、香干芹菜叶、素炒西兰花和醋溜土豆丝等。这些素菜清淡爽口,营养丰富,适合多种口味和需求。在制作时,需要注意食材的选购和处理,以保持食材的原汁原味,避免过多的调料和辅料影响素菜的口感和营养价值。同时,需要注意卫生安全和烹饪技巧,以确保健康安全的素菜佳肴。
家常素菜大全有图相关信息如下:
西红柿炒西葫芦。准备两个西红柿和一根西葫芦,先把西红柿切小块,西葫芦切薄片。锅中烧油,油热后倒入西红柿,翻炒出汁,再放入西葫芦翻炒熟,加少许盐,出锅前放入蒜末,翻炒均匀就可以出锅了。
青椒炒香干。这道菜是绝对的下饭菜,干煸的做法让青椒和香干表面都煸炒的微焦,甚至微微的焦糊香,无论是米饭还是大馒头都让人一扫而空。这道菜需要的食材有:青椒、红椒、香干、蒜末,需要的调料有:盐、糖、生抽、老抽、鸡精。
素炒豆芽。将豆芽清洗干净,摘去头尾,沥干水分备用,接着热锅凉油,放入豆芽翻炒,加入酱油、食盐、味精、白糖等翻炒均匀,再加入一些清水,盖上锅盖焖一会儿,直到豆芽炒熟即可出锅。
素炒包菜。包菜切成细丝备用,葱姜蒜末爆锅,放入包菜丝快速翻炒,加入适量盐、鸡精、十三香等调味料继续翻炒,炒熟即可出锅。
素炒土豆丝。将土豆切成丝状,进行煸炒即可。
以上就是家常素菜的一些做法和图片信息。还有很多家常素菜如木耳炒山药、蒜蓉粉丝蒸娃娃菜等也可以尝试制作。这些素菜不仅美味而且富含营养,很适合家常食用。
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