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家常鸡蛋灌饼做法

2025-07-30 08:43:00食疗养生
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家常鸡蛋灌饼做法

家常鸡蛋灌饼的做法如下:

材料:

面粉250g、温水130ml、鸡蛋1个、生菜、甜面酱、油少许。

步骤:

1. 温水(约30-40度)边慢慢倒入面粉中,边用筷子搅拌,直至面粉成片状。

2. 揉搓成面团,密封饧(等待)5分钟。

3. 将面团取出揉光滑,分成两份,取一份擀成薄饼。

4. 将薄饼卷起来,两头捏紧,封口朝下松弛一下。

5. 用手轻轻将面饼按成圆形,再用擀面杖擀成薄饼。

6. 锅烧热放少许油,油热后放入擀好的薄饼,中小火烙制。

7. 鸡蛋液(1个鸡蛋)打散后,用小勺均匀浇在薄饼上。

8. 翻面烙制另一面,烙至饼皮鼓起就熟了。

9. 在烙好的饼中间刷上一层甜面酱。

10. 放上生菜,再放上糖心荷包蛋。

可以根据个人口味调整各种食材的用量。

制作家常鸡蛋灌饼需要注意以下几点:

1. 准备材料:将面粉放入盆中,加入适量的温水,边加水边搅拌,直至搅拌成粘稠的面糊状。

2. 处理饼皮:将饼皮擀成薄饼,静置5分钟左右。这样可以增加饼皮的韧性。

3. 打鸡蛋:在饼皮上打上鸡蛋,撒上适量的盐和葱花,用勺子将鸡蛋搅匀。

4. 烙饼:在平底锅中加入适量的油,将鸡蛋饼放入锅中,中小火烙制。当饼的底部出现金黄色时,用筷子将饼翻面,继续烙制。

5. 制作技巧:在擀饼时尽量擀薄一点,这样口感更好。在烙制时需要中小火烙制,以免烧焦。

6. 注意事项:在搅拌面粉时一定要搅拌均匀,以免出现面团和面糊混合的情况。在加入鸡蛋时不要加入太多,以免影响口感。在翻面时需要小心操作,以免烫伤。

总之,制作鸡蛋灌饼需要耐心和细心,按照以上步骤操作,就可以做出美味的家常鸡蛋灌饼了。

以下是家常鸡蛋灌饼做法的相关信息:

1. 准备材料:面粉、温水、鸡蛋、盐、葱花、盐、食用油。

2. 和面:用温水和面,揉成柔软的面团,盖上盖子松弛20分钟。

3. 制作油酥:将一小勺盐和面粉调成糊状,晾凉备用。

4. 擀面团:将面团分成两份,擀成薄饼。

5. 烙饼:将擀好的饼放入锅中,小火烙制,烙到两面金黄,微微鼓起即可。

6. 制作鸡蛋灌饼:在饼的一面打入一个鸡蛋,将蛋黄戳破,让蛋黄流入饼中,翻面烙熟。

7. 卷饼:在饼中加入生菜,火腿肠,然后将饼卷起。

8. 刷酱:准备一些甜面酱,用刷子在饼上刷一层酱料,口感会更加美味。

制作时可根据口味和需求调整做法,祝您用餐愉快。