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家常烧茄子怎么做

2025-08-16 09:07:00食疗养生
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家常烧茄子怎么做

家常烧茄子做法如下:

食材:圆茄子1个、番茄沙司适量、糖2勺、生抽1勺、蒜适量、盐适量、食用油适量。

步骤:

1. 茄子洗净切滚刀块,蒜切末备用。

2. 锅中放入适量清水,大火烧开,放入切好的茄子块,翻煮3-4分钟,捞出备用。

3. 锅中放入适量食用油,加入蒜末爆香。

4. 加入茄子和番茄沙司快速翻炒均匀。

5. 加入适量清水,生抽,糖,翻炒均匀。

6. 加入适量盐调味,收汁出锅。

这样就可以做出美味的家常烧茄子啦!

家常烧茄子需要准备适量的大圆茄子,适量的葱末、姜末、蒜片,以及适量的盐、味精、白糖、酱油、料酒、色拉油和清水。以下是具体做法:

1. 将茄子去蒂洗净,对半切成4-5厘米的段,然后打十字花刀,下入锅内炸透,捞出沥油。

2. 锅内留底油,加入葱、姜、蒜炒香,放入适量清水、盐、味精、料酒、酱油、白糖,加入炸好的茄子烧制1-2分钟即可出锅。

注意事项包括:茄子要选择肉质紧密的,不要选择太软的茄子;炸茄子时要用中火炸制,以免炸糊;烧茄子时要少加水,以保持茄子的鲜味;最后收汁时要不断翻炒,以免汤汁烧干时糊锅。

这样做出来的家常烧茄子,口感鲜美,营养丰富,是一道简单易做的家常菜。

家常烧茄子是一道美味的家常菜,做法如下:

材料:

茄子1个、西红柿1个、大蒜3瓣、葱花适量、盐、酱油、糖、植物油。

步骤:

1. 茄子洗净、去蒂、切块,西红柿切块,大蒜切片。

2. 锅烧热,放少许植物油,待油热后放入茄子,翻炒至茄子变软。

3. 放入西红柿和大蒜,加盐、酱油和糖调味,继续翻炒。

4. 盖上锅盖,用中小火闷煮10分钟左右,直到茄子变软、西红柿出汁。

5. 撒上葱花,翻炒均匀即可。

小贴士:

1. 如果喜欢口感软烂的茄子,可以在煮的过程中多加水。

2. 加入少许醋,味道会更好。

营养信息:

热量约为260卡路里。

以上信息仅供参考,建议阅读菜谱获取具体做法和细节。