欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常烩豆腐的做法

2025-08-20 08:35:00食疗养生
家常烩豆腐的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常烩豆腐的做法

家常烩豆腐的做法如下:

食材:豆腐、瘦肉、木耳、胡萝卜、青红椒、盐、鸡粉、酱油、蚝油、淀粉、胡椒粉、葱。

1. 豆腐切块,瘦肉切丝,用生粉拌匀,木耳、胡萝卜切丝,青红椒切圈,备用。

2. 锅中加油,将豆腐煎至两面金黄,备用。

3. 锅中留底油,加入瘦肉丝、木耳、胡萝卜炒熟,加入豆腐块。

4. 加盐、鸡粉、蚝油、酱油、胡椒粉调味,最后用生粉勾个薄芡,加入青红椒圈和葱花即可。

这样就可以做出美味的家常烩豆腐了。

家常烩豆腐的做法如下:

食材:豆腐、瘦肉、香菇、木耳、青红椒、酱油、葱姜蒜、生抽、盐、胡椒粉、鸡精、花椒水、清水、水淀粉等。

注意事项:

1. 豆腐切块,焯水去除豆腥味,同时让豆腐更紧实有弹性。

2. 肉末加盐、胡椒粉和水淀粉腌制10分钟。

3. 香菇和木耳需要提前泡发,切块备用。

4. 热锅凉油,肉末炒熟盛出备用,用底油炒香葱姜蒜,加适量酱油和生抽调底色。

5. 加入适量花椒水,加适量清水,放入豆腐和配料,中火煮至汤汁浓稠。

6. 勾薄欠,加适量盐和鸡精调味。

7. 青红椒和葱花炒香,浇在烩好的豆腐上。

在烹饪过程中,葱姜蒜、酱油和生抽的用量根据个人口味添加,建议在烹饪过程中适当调整。另外,烩豆腐的过程中不要添加冷水,以免影响口感。同时,如果有食物过敏或烹饪禁忌的人士,请在享用美食时注意观察。

家常烩豆腐的做法包括以下步骤:

食材准备:豆腐,木耳,蘑菇,蒜末,葱花,盐,胡椒粉,鸡精,生抽,老抽。

1. 豆腐切块,焯水去除豆腥味,捞出备用。

2. 木耳提前泡发洗净,撕成小朵;蘑菇洗净备用。

3. 热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味。

4. 放入木耳和蘑菇翻炒均匀。

5. 倒入豆腐块,撒盐、胡椒粉、鸡精调味。

6. 锅中倒入生抽和少许老抽上色,轻轻翻煮均匀。

7. 盖上盖子,大火煮开,转小火炖煮分钟入味。

8. 大火收汁,撒上葱花即可。

按照以上步骤操作,就可以做出美味的家常烩豆腐了。