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肉末茄子家常做法

2025-08-20 11:56:00食疗养生
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肉末茄子家常做法

肉末茄子家常做法如下:

主料:茄子(紫皮,长)300克,猪肉末150克。

辅料:青椒2个,大蒜3瓣,豆瓣酱2勺,生抽适量,老抽适量,盐1克,鸡精适量,糖3克,水淀粉适量。

具体步骤:

1. 茄子洗净后切成段,中间剖开夹上肉末;青椒洗净后切成丁;大蒜切成末。

2. 锅中烧水至沸腾后放入茄子焯烫一下,焯烫至茄子变软后捞出备用。

3. 锅中倒入适量油,油热后放入青椒煸炒一会儿,炒出辣味后盛出备用。

4. 锅中留底油,放入蒜末和豆瓣酱翻炒一会儿,炒出红油和香味后倒入生抽、老抽、盐、鸡精、糖。

5. 翻炒均匀后放入茄子、青椒和肉末炒匀,最后倒入水淀粉勾芡即可。

这样就可以做出美味的肉末茄子啦!

以下是肉末茄子家常做法注意事项:

1. 茄子切块后,加入适量水或油泡一下,可以防止煮烂。

2. 肉末要煸炒至无血色,要炒熟炒透。

3. 要加蒜末、豆瓣酱等提升口味的调料。

4. 茄子吸油,要加入适量色拉油。

5. 要注意火候,避免煮糊。

6. 适量加入一些面粉,可以防止茄子出水,让茄子更入味。

7. 茄子通常拌匀后茄子才会入味,所以不需要额外加盐,以免太咸。

按照以上步骤制作肉末茄子,就可以享受到美味的家常菜啦!

以下是肉末茄子家常做法的相关信息:

材料:

茄子、猪肉末、葱、姜、蒜、盐、生抽、老抽、白糖、料酒、干辣椒。

步骤:

1. 茄子切块,准备好蒜末、葱花。

2. 调一碗生粉糊,将茄子裹上生粉糊。

3. 锅中倒入适量的油,油温7成热时,将茄子下锅炸熟,捞出备用。

4. 锅中留底油,放入葱、姜、蒜、干辣椒爆香。

5. 放入肉末,加料酒去腥,翻炒均匀。

6. 放入茄子,加入盐、白糖、生抽、老抽调味,翻炒均匀。

7. 撒上葱花,出锅即可享用。

以上做法仅供参考,可以根据个人口味适当调整。